Sleep Time: Sleep Meditations

ઊંઘનો સમય: નિકી સટન સાથે ઊંઘ ધ્યાન

વ્યક્તિગત વિકાસ, ઉપચાર અને સકારાત્મક પરિવર્તનને પોષતી વખતે શાંતિપૂર્ણ, પુનઃસ્થાપિત ઊંઘમાં સરળતાથી વહેવા માટે બનાવવામાં આવેલા ઊંડા આરામદાયક ઊંઘ ધ્યાનોમાં તમારી જાતને ડૂબાડી દો. હંમેશા જાહેરાત-મુક્ત, ઊંઘ સમય તમને ઝડપથી ઊંઘવામાં અને તાજગી અને નવીકરણ અનુભવવામાં મદદ કરે છે.

નિકીના સિગ્નેચર ઊંઘ ધ્યાનની સાથે, તમને આરામ, આરામ અને સુખાકારીને વધારવા માટે રચાયેલ વિવિધ પ્રકારની સુખદ સામગ્રી મળશે:
• શાંત, ઉપચાર અને પરિવર્તન માટે ઊંઘ ધ્યાન
• પ્રગટ થવા અને સ્વ-વિકાસ માટે અચેતન સમર્થન
• શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ વાર્તાઓ અને માર્ગદર્શિત ધ્યાન
• મન અને શરીરને સુમેળ કરવા માટે ઊંઘ સંગીત અને આવર્તન સંગીત

દરેક ધ્યાન કાળજીપૂર્વક તમને ઊંઘ માટે સંપૂર્ણપણે આરામ કરવા અને રાતભર શાંતિ, સકારાત્મકતા અને સશક્તિકરણ તરફ તમારા અર્ધજાગ્રત મનને ધીમેધીમે માર્ગદર્શન આપવા માટે રચાયેલ છે.

નિકી સટન વિશે
નિકી સટન, BA(Hons), DHP Acc.Hyp, Adv.DPLT, એક ધ્યાન માર્ગદર્શક, લેખક, હિપ્નોથેરાપિસ્ટ અને ભૂતકાળના જીવનના રીગ્રેશન થેરાપિસ્ટ છે. તેણીની વૈશ્વિક સ્તરે લોકપ્રિય YouTube ચેનલ અને પોડકાસ્ટ દ્વારા, નિકીએ લાખો શ્રોતાઓને સારી રીતે સૂવામાં, સાજા થવામાં અને તેમની ઉચ્ચતમ ક્ષમતામાં જાગૃત કરવામાં મદદ કરી છે. તેણીનો અવાજ અને ઉપદેશો ઊંડા આરામ અને સ્વ-શોધ માટે એક સુરક્ષિત, આરામદાયક જગ્યા બનાવે છે.

એપ્લિકેશનની અંદર
• સમુદાય: નિકી અને સમાન વિચારધારા ધરાવતા શ્રોતાઓ સાથે જોડાવા માટે એક ઉત્થાનકારી જગ્યા, એપ્લિકેશનમાં શેર કરેલી વિશિષ્ટ આંતરદૃષ્ટિ અને અપડેટ્સ સાથે.

• પ્લેલિસ્ટ્સ: ધ્યાન, સમર્થન અથવા સંગીતનો તમારો પોતાનો સંગ્રહ બનાવો.

મનપસંદ: તમને સૌથી વધુ ગમતા ટ્રેક સાચવો અને સરળતાથી ઍક્સેસ કરો.
• સ્લીપ ટાઈમર: જ્યારે તમે પસંદ કરો છો ત્યારે તમારો ઑડિયો સમાપ્ત થઈ જશે તે જાણીને સરળતાથી ડ્રિફ્ટ કરો.

નિયમિત અપડેટ્સ: દર અઠવાડિયે નવા ટ્રેક અને ધ્યાન ઉમેરવામાં આવે છે.
• ઑફલાઇન સાંભળવું: ઇન્ટરનેટ કનેક્શન વિના પણ, ગમે ત્યાં સામગ્રીનો આનંદ માણો.

• જાહેરાત-મુક્ત અનુભવ: તમારા આરામ અને ઉપચાર પર સંપૂર્ણપણે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

સબ્સ્ક્રિપ્શન
સેંકડો ઑડિઓ અને વિશિષ્ટ નવી રિલીઝ ઍક્સેસ કરવા માટે મફત ધ્યાનની વિશાળ પસંદગીનું અન્વેષણ કરો અથવા નાના માસિક અથવા વાર્ષિક સબ્સ્ક્રિપ્શન માટે અપગ્રેડ કરો. તમારો સપોર્ટ નિકીને પ્રેરણાદાયક, ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી સામગ્રી બનાવવાનું ચાલુ રાખવામાં મદદ કરે છે. ગમે ત્યારે રદ કરો, તમે હંમેશા નિયંત્રણમાં છો.

ઊંઘનો સમય કેમ?

દરેક ધ્યાન હેતુ અને કાળજી સાથે બનાવવામાં આવે છે, આરામ તકનીકો, શાંત અવાજ માર્ગદર્શન (અહીં કોઈ AI-જનરેટેડ અવાજો નથી), અને ઊંડી, ફરી ભરતી ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપવા માટે અર્ધજાગ્રત પ્રોત્સાહનને જોડીને. સમય જતાં, શ્રોતાઓ ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો, તણાવ ઓછો, વધુ ભાવનાત્મક સંતુલન અને તેમના આંતરિક સ્વ સાથે મજબૂત જોડાણની જાણ કરે છે.

નિકીને દરરોજ રાત્રે શાંત, હીલિંગ આરામમાં માર્ગદર્શન આપવા દો.

ઊંડી ઊંઘ, નવીકરણ જાગવાનો અને તમારા શ્રેષ્ઠ જીવન જીવવાનો આનંદ અનુભવો.

મીઠા સપના, અને સ્લીપ ટાઇમ સમુદાયમાં આપનું સ્વાગત છે.

શરતો: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
ગોપનીયતા નીતિ: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view