erpse health & sports

તમે જેટલા પણ વ્યક્તિગત છો, પોષણ એપ્લિકેશનનો અનુભવ કરો. અમારી એપ્લિકેશન નવીનતમ વૈજ્ઞાનિક તારણોને પોષણ સલાહમાં 30 વર્ષથી વધુના અનુભવ સાથે જોડે છે અને રોજિંદા જીવનમાં તમારા પોષણ અને તંદુરસ્તી લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં તમને ટેકો આપે છે.

ભલે તમે તમારા આહારને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માંગતા હો, તમારી તંદુરસ્તી સુધારવા માંગતા હો, અથવા વધુ સભાનપણે જીવવા માંગતા હો - અમે તમને તમારી દિનચર્યા માટે વ્યક્તિગત ભલામણો સાથે માર્ગદર્શન આપીશું.

સુવિધાઓ:

AI-સંચાલિત શરીર વિશ્લેષણ
તમારી વ્યક્તિગત પ્રગતિને ટ્રેક કરવા માટે તમારા વજન, સક્રિય સ્નાયુ સમૂહ અને શરીરની ચરબીની ટકાવારીની કલ્પના કરો.

વ્યક્તિગત પોષણ
શાકાહારી અને કડક શાકાહારી આહાર સહિત તમારી પસંદગીઓ અને જરૂરિયાતોના આધારે વ્યક્તિગત પોષણ ભલામણો.

અસહિષ્ણુતાના વિચારણાઓ
તમારી વ્યક્તિગત પસંદગીઓ અને તમે ઉલ્લેખિત કોઈપણ અસહિષ્ણુતા અનુસાર તમારા આહારને અનુકૂલિત કરો.

ફૂડ પિરામિડ 2.0
કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન અને ચરબીના સેવનનું વ્યક્તિગત ઝાંખી - તમારી જીવનશૈલી અનુસાર.

છબી દ્વારા કેલરી વિશ્લેષણ
તમારા ભોજનનો ફોટો અપલોડ કરો અને કેલરી અને મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સના અંદાજ મેળવો.

ખોરાક માટે બારકોડ સ્કેનર
તમારા ઉત્પાદનોની પોષક માહિતી, ઘટકો અને ભાગના કદને ઝડપથી કેપ્ચર કરો.

અવાજ-આધારિત ઇનપુટ
વોઇસ ઇનપુટનો ઉપયોગ કરીને તમારા ભોજનને સરળતાથી દસ્તાવેજીકૃત કરો.

વાનગીઓ અને ભોજન સૂચનો
તમારા સ્વાદ અને ઉપલબ્ધ ઘટકોના આધારે ભલામણ કરેલ રેસીપી વિચારો.

ઇન્વેન્ટરી મેનેજમેન્ટ
તમારા ખોરાકનો ટ્રૅક રાખો અને કચરો ઓછો કરો.

સંયુક્ત રમતગમત અને પોષણ
તમારા તાલીમ સ્તર અને પ્રવૃત્તિઓ અનુસાર પોષણ ભલામણો.

કસરત અને પુનઃપ્રાપ્તિ
તમારી ફિટનેસ અને એકંદર સુખાકારીને ટેકો આપવા માટેની ટિપ્સ.

વ્યાપક આંકડા
તમારા પોષણ અને પ્રવૃત્તિના સ્પષ્ટ વિશ્લેષણ સાથે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.

આ એપ્લિકેશન કોના માટે યોગ્ય છે?
જે લોકો તેમના આહારનું સભાનપણે સંચાલન કરવા માંગે છે, ચોક્કસ આહાર પસંદગીઓ ધરાવતા વ્યક્તિઓ માટે, રમતવીરો અને ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ માટે, અને જે કોઈપણ તેમના દૈનિક જીવનને વધુ અસરકારક રીતે ગોઠવવા માંગે છે તેમના માટે.

આ એપ્લિકેશન શા માટે?

અમારી એપ્લિકેશન તમારા રોજિંદા જીવનમાં તમને સરળ અને લવચીક સહાય પ્રદાન કરવા માટે આધુનિક તકનીકો સાથે વર્ષોના અનુભવને જોડે છે. તે તમને તમારા આહાર અને પ્રવૃત્તિ સ્તરને વધુ સારી રીતે સમજવામાં અને તમારા સુખાકારી માટે સભાન પસંદગીઓ કરવામાં મદદ કરે છે.

તમારા રોજિંદા જીવનને અનુરૂપ આહાર તરફ હવે તમારી યાત્રા શરૂ કરો.

મહત્વપૂર્ણ નોંધ: આ એપ્લિકેશન કોઈ તબીબી ઉપકરણ નથી અને તે ફક્ત પોષણ, કસરત અને સુખાકારી વિશેની સામાન્ય માહિતી માટે બનાવાયેલ છે. તે તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારને બદલતું નથી, અને તે કોઈપણ રોગનું નિદાન, સારવાર, ઉપચાર અથવા અટકાવતું નથી. કોઈપણ તબીબી પ્રશ્નો, ચિંતાઓ માટે અથવા આરોગ્ય સંબંધિત નિર્ણયો લેતા પહેલા હંમેશા ડૉક્ટર અથવા અન્ય લાયક આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.