Preventiona

Gestiona y mejora tu salud a través del movimiento con PREVENTIONA. Tendrás un EQUIPO DE ENTRENADORES ONLINE que te asesorarán, planificarán y te ayudarán a gestionar tu salud y hábitos de vida a través del entrenamiento. Éste estará adaptado a tus necesidades individuales, capacidades, dolencias y tu experiencia con el ejercicio físico.
Con tu entrenador personal podrás incluso individualizar tu entrenamiento en relación a tu puesto de trabajo, ya sea sedentario, mixto o activo, proponiendo SNACKS. Estos son breves propuestas de ejercicio para que realices dentro de tu jornada laboral para evitar molestias y mejorar tu bienestar.
Puedes mejorar tu bienestar mediante el ejercicio físico, tanto tu salud física como mental.

Aplicación: La aplicación es sencilla de usar, vamos a lo importante, PREVENTIONA está dedicada para ayudarte a mejorar tu salud a través del movimiento. Recibirás:
- Mensajes recordándote tus ejercicios
- Snacks
- Entrenamiento individualizado
- Chat abierto 24h con tu entrenador para resolver las dudas

Tendrás variaciones y opciones de diferentes ejercicios para encontrar los que mejor se adapten a ti.
El objetivo de PREVENTIONA es terminar con el sedentarismo característico del tiempo en el que vivimos y para ello, la individualización y seguimiento diario son la clave.

¿A qué esperas para empezar a moverte usando PREVENTIONA?