Queres ter o tipo de corpo co que soñas mediante o seguimento do peso?
A mellor forma de perder peso ou gañar peso é adestrar e seguir a súa dieta. Ás veces pode ser difícil ver a contribución da dieta e dos deportes como o fitness ou o pilates que fas para alcanzar o teu obxectivo. Non obstante, podes controlar este progreso facendo un seguimento do teu peso. Coñece a nosa aplicación especialmente preparada para rastrexar o peso e o índice de masa corporal. Podes usar a nosa aplicación para rastrexar o aumento de peso ou a perda de peso. Introduce a túa información de peso diario e xestiona o teu proceso de forma máis eficaz cos gráficos especialmente preparados para ti. Deste xeito, podes ter o corpo dos teus soños máis rápido e máis saudable!
Controla o teu peso e as túas medidas corporales!
Se pensas que probaches todos os xeitos para alcanzar o teu peso ideal, a nosa aplicación sorprenderache. Porque prometémosche unha aplicación que podes usar como rastreador de peso e IMC ao mesmo tempo. Sabemos o importante que é o seguimento do peso para alcanzar o peso ideal e desenvolvemos a nosa aplicación en consecuencia. Axudámosche a alcanzar o teu peso obxectivo calculando o teu IMC! Grazas á calculadora de IMC, podes xestionar facilmente o teu peso.
Tamén podes ver o teu progreso visualmente. Podes cargar a túa foto a diario e seguir o teu progreso grazas á nosa aplicación de seguimento de peso. Se queres, podes facer comparacións entre as fotos de antes e despois e aumentar a túa motivación.
O seguimento do peso pode converterse en divertido? A nosa resposta é si!
Ao crear grupos, podedes motivarvos mutuamente cos vosos amigos e continuar este proceso con diversión. Lembra que a motivación sempre te afecta positivamente!
Examina as medidas do teu corpo en detalle na páxina de estatísticas!
Ás veces é posible que non vexamos cambios físicos durante os períodos de aumento ou perda de peso. Por iso, tomar medidas corporales é moi importante. Podes introducir a túa medida de cintura e o tamaño das cadeiras a diario no rastreador de medidas. Cos gráficos especialmente preparados para ti, podes ver o teu progreso e darte conta dos cambios no teu corpo.
Os beneficios de rastrexar o consumo de auga para o noso corpo son innumerables!
É moi importante controlar o seu consumo de auga no proceso de acadar o seu peso ideal. É por iso que engadimos un rastreador de auga á nosa aplicación. Tamén podes facer un seguimento do teu consumo de auga establecendo un obxectivo diario de canta auga vas beber.
Por que é importante o seguimento do peso?
-O seguimento do peso é moi importante para poder manterse en forma.
-Permíteche tomar o control do teu proceso.
-Dáche motivación para seguir.
-É o factor máis importante para acadar o teu peso saudable e ideal.
-Podes comprobar o tempo que tardas en alcanzar o teu peso obxectivo.
-Podes comprender facilmente o que é bo para ti no teu proceso de aumento ou perda de peso.
-Podes observar a achega dos deportes que fas.
-Permite ver os efectos da dieta que aplicas.
-Axúdache a coidar a túa alimentación.
-Permite comprobar o índice talla-peso.
Na nosa aplicación pode definir o peso obxectivo para a súa viaxe de aumento ou perda de peso
Última actualización
23 de xuño de 2023