NutriWalking - Steps Tracker

Comeza a túa viaxe con NutriWalking, poñendo camiñar no centro do teu estilo de vida saudable. Cada paso que das é rexistrado e valorado, combinando perfectamente a conta de pasos con información sobre o xaxún intermitente para manterte en movemento, consciente e con enerxía. Combina o movemento diario cun seguimento intelixente do xaxún: reduce os petiscos pouco saudables, evita as dietas de moda e crea hábitos alimentarios conscientes, todo mentres progresas con cada paso que das.

DESCUBRE TODAS AS CARACTERÍSTICAS DE NUTRIWALKING

Contador de pasos
Fai que cada paso conte para os teus obxectivos. Fai un seguimento dos teus niveis de actividade e mantente activo durante todo o día.

Rastreador de xaxún sinxelo
Monitoria e xestiona os teus períodos de xaxún sen esforzo.

Múltiples plans de xaxún
Escolle entre unha variedade de programas de xaxún adaptados a principiantes e persoas con dieta experimentadas. Os plans inclúen Easy Start, 16:8, OMAD, The Warrior Diet e moito máis. Tamén podes crear un horario de xaxún personalizado que se axuste perfectamente á túa rutina diaria.

Monitor de estado corporal
Identifica e rastrexa as etapas clave durante o teu temporizador de xaxún intermitente. Comprende o que está a suceder no teu corpo durante os teus xaxúns.

Viaxe persoal
Comeza un curso paso a paso: desmonta mitos populares sobre a alimentación, aprende como funciona a perda de peso e aplica os principios dunha nutrición equilibrada e saudable ao teu estilo de vida.

Receitas
Explora unha colección de receitas saudables, equilibradas e sinxelas adaptadas a diferentes necesidades dietéticas, incluíndo opcións vexetarianas, veganas, tradicionais e sen glute.

Planificación de comidas
Coa planificación de comidas, doada de usar, sempre terás comidas saudables e satisfactorias e evitarás os alimentos procesados.

Seguidor de progreso
Obtén estatísticas de xaxún, como a duración e a frecuencia dos teus xaxúns, ademais dun rastreador diario de peso. Fai un seguimento do teu progreso e celebra os teus resultados.

Seguidor de auga
O xaxún intermitente vai da man de hábitos saudables. Obtén recordatorios de hidratación e fai un seguimento da túa inxesta diaria de auga para favorecer o teu benestar.

Seguidor de estados de ánimo
Observa como o xaxún e camiñar diariamente inflúen no teu benestar emocional. Descubre patróns que configuran a túa saúde mental e emocional.

Con este sinxelo rastreador, adopta un estilo de vida máis saudable con camiñar como parte da túa rutina. Despídete das dietas mal equilibradas e do control estrito das porcións. Mantente en movemento, axúdache a controlar os teus xaxúns e fai que cada paso conte para os teus obxectivos. Fai de NutriWalking unha parte da túa viaxe diaria!