ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight.me é a aplicación de rituais diarios da India para a meditación, a atención plena e un mellor sono.

Comeza cada mañá coas afirmacións guiadas de BK Shivani. Fai unha pausa consciente pola tarde con exercicios de respiración. Remata a noite con historias para durmir e meditacións guiadas para durmir. Máis de X millóns de persoas fixeron de ThinkRight.me parte do seu ritual diario.

O TEU RITUAL DA MAÑÁ
Comeza con afirmacións diarias de BK Shivani e sesións de Zen da mañá. Establece unha intención clara e positiva antes de comezar o día.

O TEU RITUAL DO MEDIODÍA
Reduce o estrés e a ansiedade con respiracións de 5 minutos, meditacións rápidas e minipausas que se adaptan a calquera horario.

O TEU RITUAL DA NOITE
Escolle entre máis de 100 historias para durmir, música para durmir e meditacións para durmir para axudarche a conciliar o sono de forma natural e espertar sentíndote renovado.

QUE INCLÚE THINKRIGHT

Meditacións guiadas
Sesións dirixidas por expertos para o alivio do estrés, a ansiedade, o benestar emocional, o equilibrio entre a vida laboral e persoal, unha mellor saúde e concentración.

Afirmacións diarias
A guía espiritual de BK Shivani para comezar cada mañá con positividade e propósito.

Viaxe diaria personalizada
Un plan diario personalizado deseñado arredor dos teus obxectivos e necesidades específicas, para que cada sesión se sinta feita para ti.

Historias para durmir
Máis de 100 contos para antes de durmir deseñados para axudarche a deixar ir o día e durmir profundamente.

Música e terapia de son
Música ambiental, raagas indios, frecuencias de solfexo e cantos sagrados para a concentración, a curación e a relaxación profunda.

Temporizador de cantos
Un temporizador dedicado para apoiar e profundar a túa práctica de cantos.

Respiración e pranayama
Técnicas de respiración para aliviar a ansiedade, a concentración e a relaxación.

Ioga para a mente
Sesións de movemento suave para aliviar a tensión física e restaurar o equilibrio mental.

Cursos de atención plena
Viaxes guiadas en profundidade que abarcan a meditación, a manifestación, a curación dos chakras e moito máis.

Diario emocional
Indicacións guiadas para liberar pensamentos negativos e construír unha mentalidade máis saudable.

ThinkRight Kids
Meditacións, historias para durmir e movemento consciente deseñados para nenos.

Acceso sen conexión
Descarga sesións e practica en calquera lugar, mesmo sen internet.

POR QUE THINKRIGHT
ThinkRight.me é a única aplicación de rituais diarios construída arredor das tradicións espirituais indias e a atención plena moderna xuntas. Practica pranayama, meditación de chakras e afirmacións xunto con ferramentas de respiración guiada e sono, todo nun só lugar.

4,6 estrelas en máis de X avaliacións. De confianza desde 2018.

Descarga gratuíta. Subscrición premium dispoñible.

Política de privacidade: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Condicións de servizo: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/
Asistencia: support@thinkright.me