O adestramento diario de punta contén tres rutinas diarias de aros e pernas que te percorren algúns dos mellores exercicios do corpo inferior que podes facer para confortar a túa propia casa. Este adestramento está desenvolvido e demostrado por un adestrador persoal certificado, e pasar só uns minutos ao día pode fortalecer e tonificar o colo e as pernas. A interface sinxela da rutina, completa con vídeo e temporizador, permite seguir facilmente e comprender cada exercicio.
CARACTERÍSTICAS:
• Tres adestramentos diferentes de tonificación de 5 a 10 minutos
• Excelente tanto para homes como para mulleres
• Vídeo que mostra como facer cada exercicio
• 30 exercicios
• Múltiples rutinas personalizadas
• Rutinas aleatorias
• Sen publicidade
• Non é necesario internet para facer os adestramentos
>>> Queres máis adestramentos? Consulte a aplicación de versión completa "TRABALLOS DIARIOS" para varios adestramentos incluíndo rutinas ab, brazo, nádega, cardio, perna e corpo completo. Daily Workouts tamén ten adestramentos de Pilates, estiramento, kettlebell e balón e moito máis.
Seu propio personal train onde queira que estea! Rápidas e eficaces bumbum exercicios!
Última actualización
17 de xul. de 2026