Sonar - Health & Performance

O teu corpo está a falar. Estás escoitando? Sonar unifica todos os teus datos de dispositivos vestibles, estilo de vida e biomarcadores para desbloquear información personalizada e detección que antes estaban reservados para atletas de elite e biohackers. Coa confianza de máis de 250.000 usuarios en máis de 170 países, Sonar axúdache a eliminar o ruído do sono, a recuperación, o estrés, a actividade e a nutrición, para que poidas centrarte no que realmente importa.

Sonar non é só outro rastreador de saúde. Combina as últimas novidades médicas, deportivas e de ciencia de datos con motores de IA que mostran continuamente cambios e patróns sutís en millóns de puntos de datos, axudándoche a saber cando esforzarte, cando facer unha pausa e onde centrarte a continuación.

CARACTERÍSTICAS:

Intelixencia personalizada
Sonar IA é un axente de saúde persoal baseado nos datos dos teus dispositivos vestibles, aplicacións de saúde e dispositivos conectados. Fai preguntas, comprende os cambios nas túas puntuacións e obtén respostas que reflictan os teus datos reais, non consellos xenéricos. A IA de Sonar tamén lembra o contexto persoal que lle proporcionas, como os obxectivos de adestramento, as viaxes ou as novas rutinas, e téñoo en conta á hora de interpretar os teus datos ao longo do tempo.

Sincroniza todo
Os datos fragmentados significan sinais perdidos. Conecta Samsung Health, Health Connect, Garmin, Oura, Fitbit, Apple Watch, Strava, Withings, MyFitnessPal, Peloton e moitos máis.

Puntuacións e orientación diarias
As puntuacións de recuperación, esforzo, sono, estrés, enerxía e nutrición axúdanche a comprender o teu día dunha ollada, con orientación práctica para mellorar.

Correlacións e comparacións
Vexa como se relacionan dúas métricas calquera ao longo do tempo. Representa o exercicio fronte ao sono, o alcol fronte á VFC ou o estrés fronte á recuperación para sacar á luz os patróns que impulsan como te sentes cada día. Compara ata seis métricas á vez ou centra a vista nunha única categoría como actividade, sono ou recuperación.

Monitorización de constantes vitais 24 horas ao día, 7 días á semana
Segui as tendencias na VFC, a frecuencia cardíaca en repouso, a frecuencia respiratoria, o osíxeno no sangue, a temperatura corporal e moito máis, e recibe notificacións cando os valores se movan fóra do teu rango habitual.

Análise de adestramento
Todos os adestramentos nun só lugar, con resumos detallados, zonas de frecuencia cardíaca e carga e equilibrio de adestramento para axudarche a desenvolver a túa condición física sen esgotamento.

Widgets, Apple Watch e aplicación de escritorio
Mantén Sonar preto con fermosos widgets e unha aplicación para Apple Watch e explora os teus datos na pantalla grande en www.sonarhealth.co

Puntos de referencia entre compañeiros
Compara como te comparas con persoas coma ti (e coa comunidade en xeral) en función das métricas clave.

Personalizao
Escolle as seccións, métricas, fondos de pantalla e vistas que máis che importen, incluída unha vista de Favoritos para os datos de saúde que máis che importan.

Recomendacións personalizadas
Engade os teus medicamentos, historial familiar e doenzas para recibir recomendacións personalizadas de revisións, vacinas e cribado en función da idade, sexo, historial e as últimas directrices médicas.

PRIVIDADE EN PRIMEIRO

Os teus datos de saúde son teus: non vendemos datos persoais. O noso obxectivo é crear unha experiencia que lles encante aos nosos usuarios e todas as decisións sobre produtos e arquitectura baséanse na maximización da privacidade do usuario.

SUBSCRICIÓN E CONDICIÓNS

Sonar ofrece unha experiencia gratuíta significativa que che permite comezar a transformar a túa saúde hoxe mesmo sen compromisos. As puntuacións actuais de recuperación, sono, esforzo e nutrición son gratuítas para todos os usuarios. Todo isto forma parte da nosa misión de acelerar vidas máis longas, saudables e felices a nivel mundial.

Se queres levar a túa viaxe pola saúde ao seguinte nivel, podes actualizar a Sonar Pro en calquera momento para acceder a un conxunto de potentes funcións que cremos que che encantarán.

Consulta sempre co teu médico antes de tomar calquera decisión médica.

Política de privacidade: https://www.sonarhealth.co/legal/privacy-policy/
Condicións de servizo: https://www.sonarhealth.co/legal/terms-of-service/