Un xeito revolucionario de rastrexar as túas comidas, mellorado pola IA.
Benvido a unha nova era de seguimento nutricional, adaptada ao teu estilo. Coa nova experiencia Lifesum, podes escoller rexistrar as túas comidas sacando unha foto, usando a túa voz, escribindo un texto ou escaneando un código de barras.
Facilitamos o seguimento dos alimentos para que poidas tomar decisións máis saudables para o teu corpo e a túa mente.
ÚNETE A 65 MILLÓNS DE USUARIOS NO CAMIÑO CARA A UNHA MELLOR SAÚDE.
A saúde non se trata da perfección, senón do progreso. Lifesum fomenta pequenos cambios manexables que se suman a resultados duradeiros.
Xa sexa beber máis auga, engadir máis froitas e verduras ao teu prato ou elixir lanches máis saudables, Lifesum celebra cada vitoria, por pequena que sexa.
SEGUIMENTO DE COMIDAS MÁIS INTELIXENTE E SINXELO
📸 Saca unha foto para obter detalles nutricionais instantáneos.
🎙 Fala para un rexistro sinxelo e mans libres.
⌨ Escribe para un seguimento máis detallado.
✅ Escanea códigos de barras para obter información rápida.
⚡ Usa o seguimento rápido para entradas sinxelas.
PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS DE LIFESUM
🔢 Contador de calorías
📊 Rastreador de macros e clasificación de alimentos
🥗 Plans de dieta para o control do peso e a composición corporal
⏳ Plans de xaxún intermitente
💧 Rastreador de auga
🍏 Rastreador de froitas, verduras e peixe
📋 Plans de comidas con listas da compra incluídas
🏃 Integración con Google Health para un seguimento profundo da saúde
⚡ Proba Life Score para recomendacións nutricionais personalizadas
XESTIÓN DO PESO E ALIMENTACIÓN SA
Tanto se queres controlar o teu peso, comer máis saudable ou simplemente sentirte mellor na túa vida diaria, Lifesum ofrece as ferramentas e o apoio para que os teus obxectivos sexan alcanzables, sostibles e agradables.
Desde plans de comidas equilibrados ata estilos de vida especializados como ceto, paleo ou ricos en proteínas, Lifesum adáptase ás túas preferencias e necesidades.
Simplemente comparte os teus obxectivos, preferencias, restricións e niveis de actividade e Lifesum crea plans de nutrición só para ti.
Lifesum tamén ofrece unha enorme biblioteca de receitas deliciosas, todas elaboradas para axudarche a comer de forma máis intelixente sen comprometer o sabor.
MÁIS ALÁ DAS CALORÍAS: UNHA SOLUCIÓN COMPLETA DE BENESTAR
Lifesum vai máis alá do simple reconto de calorías. Coa súa función exclusiva Life Score, a aplicación avalía a túa saúde xeral en función dos teus hábitos alimentarios, hidratación e niveis de actividade.
Isto axúdache a centrarte no benestar a longo prazo en lugar de solucións a curto prazo.
TODO O QUE PRECISAS PARA UNHA EXPERIENCIA PERSONALIZADA
✔Contador de calorías, coa opción de axustar o teu obxectivo diario de calorías e engadir/excluír calorías queimadas a través do exercicio.
✔Seguimento de macros e obxectivos axustables para a inxesta de carbohidratos, proteínas e graxas.
✔Crea e garda os teus alimentos, receitas, comidas e exercicios favoritos.
✔Seguimento das medidas corporais (peso, cintura, graxa corporal, peito, brazo, IMC).
✔Unha biblioteca de miles de receitas con filtros intelixentes para obter resultados rápidos.
✔Un Life Score semanal baseado en medicións de nutrición e exercicio.
✔Seguimento e integración con Wear OS: rexistra calorías, auga ou visualiza os teus exercicios directamente na esfera do reloxo. Engade complicacións á pantalla de inicio para un rexistro máis rápido. A aplicación Wear OS funciona de forma independente, polo que non require a descarga da aplicación Lifesum. Conecta a túa conta de Lifesum a Samsung Health ou Health Connect para importar automaticamente os datos de exercicio e exportar datos nutricionais desde Lifesum.
Lifesum é gratuíto para descargar e usar con funcións limitadas. Para unha experiencia completa de Lifesum, ofrecemos subscricións Premium de renovación automática de 1 mes, 3 meses e anuais.
O pago cárgase na túa tarxeta de crédito a través da túa conta de Google Play ao confirmar a compra. A subscrición renóvase automaticamente a menos que desactives a renovación automática na configuración da conta de Google Play ou canceles a túa subscrición polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición.
Consulta os nosos Termos e condicións e a nosa Política de privacidade: https://lifesum.com/privacy-policy.html
Contador de calorías, rastreador de nutrición e macronutrientes, plans de comidas para a perda de peso.
Última actualización
2 de nov. de 2026