Gym Workout Planner & Tracker

Xa adestras. Coñeces o teu tempo parcial. O que che ralentiza é o teléfono: desbloquealo entre series, desprazarte cara atrás para atopar o que levantaches a semana pasada, adiviñar se hoxe é o día para gañar peso.

O Planificador e Rastreador de Adestramentos de Ximnasio baséase nunha pregunta: canto necesitas pensar na aplicación mentres levantas peso?

REXISTRA CADA SERIE. SABES QUE SEGUIRÁ.
Cada exercicio mostra o teu último adestramento xunto ao obxectivo de hoxe, e os teus últimos números xa están nos campos. Levantar, toca Serie Completa e o temporizador de descanso comeza por si só. Cando remate o descanso, a túa seguinte serie estará lista.

SABE QUE SUPERAR
A seguinte serie mira a túa última sesión e define o obxectivo: o mesmo peso e unha repetición máis, ou o seguinte peso unha vez que cada serie alcance o máximo do teu rango de repeticións. Toca "Por que este obxectivo?" e ​​a aplicación mostrará a regra detrás do número. Sen caixa negra, sen personalidade de adestrador. Só sobrecarga progresiva que podes seguir.

UN PLAN QUE SE AXUSTA AO TEU ADESTRAMENTO
Responde unhas cantas preguntas (experiencia, obxectivo, días de adestramento, equipamento, duración da sesión) e obterás unha rutina inicial: corpo completo, pernas superiores/inferiores ou empurrar e tirar, con rangos de repeticións para o teu obxectivo. Crea as túas propias rutinas ao lado ou toca Inicio rápido e simplemente levanta.

O REXISTRO
• Peso, repeticións e un toque por serie
• Serie de quecemento que non contan para os teus récords
• Temporizador de descanso por exercicio, axustable a metade do adestramento, cunha alerta cando remata o descanso
• Unha nota por exercicio que volve a próxima vez
• Repeticións só para movementos de peso corporal, tempo para cardio
• Máis de 150 exercicios con busca e filtro muscular, ademais dos teus propios exercicios personalizados
• O teu adestramento de carreira sobrevive ao pechar a aplicación

VER SUMA DE FORZA
• Un gráfico para cada exercicio: serie máis pesada, 1RM estimada, volume conxunto
• As RP marcadas no momento en que as alcanzaches
• Calendario e historial completo de adestramentos; Repetir un adestramento pasado ou gardalo como rutina
• Corpo: peso corporal e medidas con gráficos, ademais de fotos de progreso que permanecen no teu dispositivo

SEN CONTA. OS TEUS DATOS.
• Sen rexistro, sen feed social, sen anuncios
• Os teus adestramentos almacénanse no teu teléfono
• Trae o teu historial: importa a exportación CSV de Hevy ou Strong
• Exporta todos os teus adestramentos como un ficheiro CSV en calquera momento
• kg ou lb, cm ou polgadas

INFORMACIÓN DA SUBSCRICIÓN
O Planificador e rastreador de adestramentos de ximnasio require unha subscrición ou unha compra única.
• Anual: facturación unha vez ao ano
• Mensual: facturación unha vez ao mes
• De por vida: compra única, non unha subscrición
Os prezos móstranse na aplicación antes de comprar e poden variar segundo o país.
O pago cargarase na túa conta de Google Play ao confirmar a compra. As subscricións renóvanse automaticamente a menos que se cancelen polo menos 24 horas antes do final do período actual. Podes xestionar ou cancelar a túa subscrición en Google Play en Pagos e subscricións. A compra de por vida é un pago único e non se renova.

Política de privacidade: https://gym-log.expo.app/privacy/
Asistencia: https://gym-log.expo.app/support/