Non podes tranquilizar a túa mente pola noite? Sentes ansiedade, tensión ou estrés durante o día? InnerFlo é unha aplicación de terapia de son personalizada deseñada para axudarche a durmir máis rápido, durmir máis profundamente, aliviar o estrés e a ansiedade, mellorar a concentración e atopar un maior equilibrio diario usando a ciencia dos ritmos binaurais.
Un plan deseñado arredor de ti
InnerFlo crea un plan diario personalizado baseado nos teus obxectivos, estado de ánimo, enerxía e rutina. Tanto se queres durmir mellor, aliviar o estrés e a ansiedade, agudizar a túa concentración ou crear hábitos máis saudables, InnerFlo configura a experiencia arredor do que máis necesitas, para que sempre saibas que escoitar a continuación.
Como funciona
InnerFlo reproduce dúas frecuencias lixeiramente diferentes en cada oído, creando ondas sonoras que guían suavemente o teu cerebro cara a un estado desexado.
Cada sesión está deseñada con precisión cun resultado específico en mente, polo que nunca estás a usar o mesmo son ou frecuencia para todo.
Personalización que comeza contigo
A túa experiencia comeza cun breve cuestionario de incorporación que axuda a InnerFlo a crear un plan personalizado con frecuencias e sesións adaptadas ás túas necesidades.
Tanto se queres mellorar o sono, aliviar o estrés e a ansiedade, agudizar a túa concentración, practicar a atención plena, manter o equilibrio emocional ou traballar para acadar un obxectivo persoal, a túa experiencia está baseada no que máis che importa.
Todo o que necesitas nun só lugar
Xunto co teu plan diario personalizado, explora unha biblioteca máis ampla de sesións para o sono, o estrés e a ansiedade, a concentración, a atención plena, o equilibrio diario, a camiñada consciente, a curación dos chakras, os hábitos máis saudables e moito máis.
Descarga calquera sesión e escoita sen conexión nun avión, tren, desprazamento ou en calquera lugar sen conexión a internet.
Deseñado con precisión
Cada sesión está elaborada con frecuencias seleccionadas con precisión, capas de son coidadosamente equilibradas e produción de audio de alta calidade, o que garante unha experiencia auditiva clara e inmersiva.
Únete a miles de persoas que usan InnerFlo para durmir mellor, aliviar o estrés e a ansiedade, mellorar a concentración e crear mellores hábitos.
Descarga InnerFlo e descubre sesións de son baseadas no que máis necesitas.
Terapia de son personalizada baseada na ciencia para o sono, o estrés, a ansiedade e a concentración.
Última actualización
8 de nov. de 2026