MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI é un rastreador de calorías cun adestrador de IA integrado. Aprende o que comes, ofréceche orientación diaria e rexistra as comidas por ti: fotografa o teu prato, escanea un código de barras ou simplemente di o que comiches. Fas menos. Perdes máis.

Creado polo equipo detrás de MyNetDiary: 20 anos de experiencia en nutrición, 31 millóns de usuarios e unha base de datos de alimentos verificada polo persoal de máis de 2 millóns de artigos. Collemos todo o que funciona e reconstruímolo arredor da IA.

Tanto se estás a rastrexar macros como a ver calorías, Plate AI funciona como un rastreador de alimentos, diario de alimentos e contador de calorías nunha soa aplicación.

Como funciona o rexistro

Saca unha foto. Meal Scan identifica o que hai no teu prato e rexistra as calorías, as proteínas e os macros. Sen buscar nin desprazarte.

Non queres escribir? Dille a PlateAI o que comiches. "Dous ovos, torrada con manteiga, café negro". Rematado.

Comendo fóra? Escanea o menú do restaurante. PlateAI léao e mostra que pratos se axustan aos teus obxectivos.

Ou usa o escáner de códigos de barras: máis de 2 millóns de alimentos verificados, sen adiviñar.

Como funciona AI Coach

AI Coach non é un chatbot con consellos xenéricos. Le o teu diario de alimentos todos os días e responde ao que realmente comiches. Saltaches proteínas no xantar? Nótao. Pasaches de calorías pero alcanzaches o teu obxectivo de fibra? Tamén cho di.

Outras aplicacións incorporan a IA a un diario de alimentos. PlateAI construíuse arredor diso: 20 anos de experiencia en nutrición integrados en cada resposta. É a diferenza entre rastrexar o que comiches e cambiar realmente a forma en que comes. E é a razón pola que a maioría da xente elixe PlateAI en lugar dun rastreador de calorías normal.

Que hai dentro

• Seguimento de calorías e calculadora de calorías para a perda de peso, o mantemento do peso ou o aumento de peso.
• Rastreador de macros e rastreador de proteínas con obxectivos diarios claros.
• Rastreador de nutrición con 108 nutrientes e desgloses diarios.
• Panel de déficit calórico e gráficos de progreso.
• Modo piloto automático: axusta automaticamente os obxectivos de calorías e macronutrientes segundo cambia o teu corpo.
• Plans de dieta con máis de 600 receitas e menús de dietistas rexistrados: rica en proteínas, mediterránea, baixa en carbohidratos, cetoxénica, vexetariana e moito máis.
• Temporizador de xaxún intermitente con múltiples protocolos.
• Importación de receitas desde a web con recontos de nutrientes fiables.
• Planificador de comidas con listas da compra e recordatorios de comidas.
• Seguimento do exercicio e sincronización do dispositivo: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin e Withings.
• Seguimento da saúde: medicións, presión arterial, colesterol, glicosa no sangue, A1C, cetonas, medicamentos e moito máis.
• Grupos comunitarios con apoio de dietistas rexistrados.

Soporte GLP-1

¿Estás a tomar Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound ou outro medicamento de semaglutida ou tirzepatida? PlateAI axúdache a cumprir os obxectivos de proteínas e a protexer o músculo mentres perdes peso.

Para quen é

Persoas que queren perder peso pero non queren que o rexistro se sinta como deberes. Se probaches outros rastreadores de calorías e deixaches de facelo porque eran demasiado lentos ou demasiado tediosos, este é o que o soluciona.

Os resultados poden variar. As características e os prezos están suxeitos a cambios. Non é consello médico. Todos os nomes e marcas de produtos son propiedade dos seus respectivos propietarios.

Política de privacidade: www.mynetdiary.com/privacy.html
Condicións de uso: www.mynetdiary.com/terms.html