Nerva: Gut-Brain Program

Un programa de benestar para un intestino máis tranquilo.

Nerva é un programa intestino-cerebro para persoas que queren sentirse máis relaxadas co seu intestino e vivir máis comodamente no día a día. A través de breves sesións de audio guiadas, crearás unha rutina de relaxación que favorece unha conexión intestino-cerebro máis tranquila.

Moitos dos nosos membros son adultos aos que un médico lles diagnosticou doenzas como a síndrome do intestino irritable ou outras doenzas intestino-cerebrais, e que buscan unha práctica suave e sen medicamentos que poidan desenvolver xunto coa atención do seu profesional sanitario. Nerva non substitúe a atención médica, non diagnostica ningunha doenza nin afirma tratar ou curar ningunha enfermidade. É unha aplicación de benestar.

Acerca da conexión intestino-cerebro
O intestino e o cerebro están en constante conversa. Cando a vida se volve estresante, esa conversa pode volverse ruidosa e o teu intestino pode sentirse máis reactivo. Calmar o sistema nervioso a través da práctica diaria mente-corpo é unha das formas en que moitas persoas atopan un ritmo máis cómodo co seu intestino.
Nerva baséase nesta idea. Cada día, recibirás unha breve sesión de audio guiada para axudarche a relaxarte, asentar o sistema nervioso e desenvolver un hábito diario suave.

Como funciona Nerva
Un programa estruturado de seis semanas con sesións de audio guiadas diarias, duns 15 minutos cada unha. O programa adáptase ás túas preferencias e progreso.

O que obtés:
- Sesións de audio guiadas diarias de 15 minutos para relaxarse
- Unha biblioteca de exercicios calmantes no momento para cando te sintas incómodo
- Unha biblioteca de práctica a longo prazo para manter a túa rutina despois do programa
- Personalización asistida por IA que adapta o programa a ti
- Contido educativo sobre a conexión intestino-cerebro
- Atención ao cliente humana real, non bots

Creado por un investigador
Nerva foi cofundada pola Dra. Simone Peters, investigadora de intestino-cerebro na Universidade de Monash, en colaboración cun equipo de médicos, dietistas e investigadores. Moitos de nós vivimos con sensibilidade intestinal e creamos Nerva como a rutina diaria de benestar que desexabamos ter.

Experiencia dos membros
Máis de 300.000 persoas en todo o mundo usaron Nerva.
"Gústame moito cada mañá. Calma todo o meu corpo". "Levo varios meses usando a aplicación. As sesións son moi relaxantes e fáciles de encaixar no meu día a día."

Subscrición e proba
Proba gratuíta de 7 días
Despois da proba, o importe cobrarase na túa conta segundo o plan que escollas
As subscricións renóvanse ata que se cancelen
Cancelar en calquera momento en Configuración de iOS, ID de Apple, Subscricións

Información importante
Nerva é unha aplicación de benestar xeral. Non é un dispositivo médico. Nerva non está destinada a diagnosticar, tratar, curar, mitigar, previr nin controlar ningunha enfermidade ou afección médica. Nerva non foi avaliada nin certificada pola FDA, MHRA, TGA, EMA ou ningún organismo regulador equivalente, e non é un dispositivo médico coa marca CE segundo o Regulamento da UE 2017/745.

Sigue sempre os consellos do teu médico ou profesional sanitario cualificado. Non cambies ningún medicamento ou tratamento médico baseado nesta aplicación. Se experimentas síntomas graves, novos ou persistentes, consulta un médico. Se tes pensamentos de facerte dano a ti mesmo ou a outras persoas, chama ao teu número de emerxencias local inmediatamente.