Spring Women’s Health

Benvida a Spring, a plataforma dixital de saúde e benestar deseñada para mulleres que están preparadas para navegar pola perimenopausa e a menopausa con apoio e programas expertos, educación baseada na evidencia e unha comunidade de mulleres que realmente o entenden.

Spring é a túa compañeira na menopausa. Axudámosche a xestionar os teus síntomas e a dominar as túas citas médicas cunha estratexia clínica que dá resultados. A través de asesoramento experto, programas e comunidade, proporcionamos o apoio que necesitas para sentirte como ti mesma de novo, comezando agora.

PARA QUEN ESTAMOS: Spring é para a muller que quere comprender o seu corpo de novo e é perfecto se estás a navegar polos primeiros signos da perimenopausa ou se levas anos na túa viaxe posmenopáusica. Ofrecemos un espazo para aquelas que queren algo máis que unha simple aplicación de seguimento: é para mulleres que queren comprender o "porqué" detrás dos seus síntomas e o "como" de seguir adiante. Ofrecemos a orientación experta, o apoio amigable e as ferramentas prácticas que necesitas para sentirte como ti mesma de novo.

QUE ATOPARÁS DENTRO DE SPRING

EDUCACIÓN SOBRE A MENOPAUSA: Únete á nosa médica residente e a outras expertas para obter información actualizada e baseada na evidencia sobre todo o relacionado coa menopausa.

CONFIANZA PARA AS VISITAS CO SEU PROFESIONAL SANITARIO: As conversas sobre atención médica poden ser abrumadoras. Axudámosche a controlar os teus síntomas e a comprender as túas opcións, desde a terapia hormonal ata os cambios no estilo de vida, para que poidas chegar á túa próxima cita sentíndote preparada e escoitada.

PROGRAMAS DE BENESTAR INTEGRAIS: Accede a rutas dirixidas por expertos deseñadas especificamente para o teu corpo cambiante. Os nosos programas abarcan os piares fundamentais da saúde da menopausa, que inclúen:

Estratexias de sono (incluído o noso programa favorito de reinicio do sono)

Movemento e fitness que respecta a túa enerxía e as túas necesidades

Saúde do chan pélvico e conceptos básicos de fisioterapia

Alcanzar os teus obxectivos mediante un cambio de hábitos sen esforzo

Apoio nutricional para os cambios na composición corporal durante a menopausa

UNHA COMUNIDADE QUE REALMENTE O ENTENDE: A transición pola menopausa non debería ser unha viaxe en solitario. Únete á nosa comunidade privada para compartir as túas experiencias, facer as preguntas "é isto normal?" e atopar a responsabilidade de seguir presentándote.

EVENTOS EN DIRECTO: Accede a información en tempo real de líderes da industria e participa en sesións exclusivas de preguntas e respostas para obter respostas ás túas preguntas.

POR QUE PRIMAVERA? Cremos que esta etapa da vida é unha estación para o crecemento. Ao reunir educación baseada na evidencia, programas de benestar completos e unha comunidade de mulleres que che apoian, Spring axúdache a recuperar a túa saúde e a túa vitalidade.

Non tes que adiviñar o teu camiño.

Descarga Spring hoxe mesmo e percorramos este camiño xuntas.