KptnCook: Cook & Meal Planner

"Que debería cociñar hoxe?"

KptnCook responde a esa pregunta todos os días. Recibes 3 receitas frescas, escollidas a dedo, diariamente, elaboradas por nutricionistas e chefs, para que pases menos tempo decidindo e máis tempo cociñando. Deseñado para o cociñeiro do día a día que quere comer ben sen estrés.

Máis de 8 millóns de usuarios confían en KptnCook. 4,4 estrelas de miles de reseñas.

RECEITAS DIARIAS, SEMPRE FRESCAS
Todos os días, chegan 3 receitas novas á túa aplicación. Cada semana, unha colección temática. Máis de 4000 receitas en total, que abarcan todas as dietas, niveis de habilidade e antollos, desde ceas rápidas entre semana ata preparación de comidas para o fin de semana.

INCLUÍDO SEN CUSTE
- Cociña a partir dunha selección fresca de 3 receitas escollidas a dedo todos os días
- Descubre coleccións temáticas semanais para obter máis inspiración
- Compra de forma máis intelixente con listas da compra ordenadas automaticamente e guías de cociña paso a paso
- Garda os teus favoritos e crea o teu propio garda-receitas

DESBLOQUEA A EXPERIENCIA COMPLETA CON PRO
- Planifica a túa semana completa e xera automaticamente a túa lista da compra co planificador de comidas
- Desbloquea máis de 4000 receitas en 9 dietas: vegana, cetoxénica, baixa en carbohidratos, alta en proteínas, paleo, pescatariana, mediterránea, sen glute, sen lácteos
- Cociña desde o teu frigorífico con Fridge Finds, obtén receitas coincidentes, reduce o desperdicio de alimentos
- Usa o que tes con Fridge Finds, non desperdicies nada
- Fai un seguimento das calorías, proteínas, vitaminas e moito máis cun desglose nutricional completo
- Conta as calorías e controla a túa nutrición, integrado

SKIPPI, O TEU COMPAÑEIRO DE COCIÑA CON IA
Skippi é o asistente de IA de KptnCook, sempre listo na túa cociña.
• Obtén consellos instantáneos de cociña e consellos de cociña mentres cociñas
• Cambia os ingredientes sobre a marcha
• Axusta calquera receita á túa dieta ou preferencias
• Sé creativo coas sobras e reduce o desperdicio de alimentos
• Pregunta calquera cousa, desde a técnica ata a nutrición, e obtén unha resposta real ao instante
• Descubre receitas baseadas na túa despensa e no que necesitas aproveitar

PLANIFICADOR DE COMIDAS INTELIXENTE
• Planifica a túa semana de cociña en minutos
• Converte a túa planificación de comidas nunha lista da compra automaticamente
• Sincroniza o teu plan, a túa lista da compra e a túa semana nun só lugar

SEGUIMENTO DE NUTRICIÓN E CALORÍAS
• Consulta un desglose completo de calorías para cada receita
• Fai un seguimento da túa inxesta diaria e alcanza os teus obxectivos de saúde e fitness
• Consulta as proteínas, os carbohidratos, as graxas, as vitaminas e os minerais dunha ollada
• Filtra as receitas por obxectivo nutricional: alto contido en proteínas, baixo contido en carbohidratos, cetoxénico, mediterráneo e moito máis
• Entende exactamente o que comes todos os días

O TEU LIBRO DE COciÑA PERSOAL
• Garda e organiza a túa colección de receitas favoritas
• Explora máis de 4000 pratos para todos os niveis de habilidade
• Explora receitas por dieta, ingrediente, ou estado de ánimo
• Crea coleccións para ceas entre semana, preparación de comidas e ocasións especiais

Millóns de cociñeiros caseiros confían en KptnCook e queren comer ben sen estrés. Tanto se segues unha dieta específica, planificas a próxima semana ou simplemente estás a pensar en como cear esta noite, KptnCook ofréceche un plan todos os días.

Cociña sen interrupcións. A pantalla permanece acesa, as mans libres.
Descarga a aplicación e próbaa gratis durante 7 días.