Period Tracker Period Calendar

Seguidor do período e calendario menstrual: o teu compañeiro de ciclo persoal

Toma o control da túa saúde co Period Tracker & Menstrual Calendar, unha aplicación sinxela e fácil de usar deseñada para rastrexar o teu ciclo menstrual, a ovulación, a fertilidade e mesmo o teu embarazo. Tanto se estás intentando concibir, evitar o embarazo ou simplemente controlar o teu período, esta aplicación é o teu asistente de saúde todo en un.

O calendario menstrual axúdache a manter a túa saúde, tanto se estás a planear concibir como se xestiona o control da natalidade. Fai un seguimento do teu período, rexistra os síntomas e monitoriza os indicadores clave de saúde, como o moco cervical e a actividade sexual. O Monitor de períodos ofrece recordatorios gratuítos sobre os próximos períodos e axúdache a manterte informado sobre o teu corpo.

Características principais:

🌸 Rastrexa o teu período e fertilidade
• Predí o teu período, ciclos e ovulación cun seguimento preciso.
• Use a calculadora de ovulación para controlar a súa xanela fértil.
• Acceda á calculadora do período, ao seguimento da fertilidade e ás predicións precisas para mellorar a planificación familiar.

🌸 Seguimento do embarazo e control da natalidade
• Rastrexa os síntomas de fertilidade como a firmeza cervical, o moco e os días de ovulación para coñecer mellor a fertilidade.
• Comprobe as súas posibilidades diarias de concepción para optimizar a planificación do embarazo.
• Use a aplicación para xestionar o control da natalidade, rastrexar o seu ciclo e os días fértiles para planificar ou evitar o embarazo de forma eficaz.

🌸 Seguimento diario da saúde
• Fluxo do período: rexistra a intensidade e a duración do teu período.
• Fluxo vaxinal: supervisa os cambios para coñecer mellor o ciclo.
• Síntomas: rexistra síntomas físicos como calambres, inchazo e dores de cabeza.
• Actividade sexual: rastrexa a actividade sexual para coñecer mellor a fertilidade.
• Estado de ánimo: fai un seguimento da túa saúde emocional e dos teus cambios de humor.
• Resultados da proba de ovulación: rexistra os resultados das probas de ovulación para obter predicións máis precisas.
• Temperatura corporal: fai un seguimento da túa temperatura corporal basal para detectar a ovulación.
• Peso: supervisa os cambios de peso para controlar a túa saúde xeral.
• Inxestión de auga: establece obxectivos diarios de hidratación e recordatorios.

🌸 Recordatorios e notificacións
• Establece recordatorios personalizados para manterte no camiño correcto.
• Alertas de período e ovulación.
• Notificacións de xanela de fertilidade para planificación familiar.
• Recordatorios de inxestión diaria de auga para manterse hidratado.
• Recordatorios de seguimento de peso para controlar o teu corpo.
• Recordatorios personalizados para notas persoais e eventos de saúde.

🌸 Historial do ciclo e información sobre saúde
• Revisa os teus ciclos pasados ​​e analiza as tendencias ao longo do tempo para comprender mellor o teu corpo.

Por que escoller o seguimento do período e o calendario menstrual?

Non importa se o teu período é regular ou irregular, esta aplicación adáptase ao teu ciclo único e ofrece predicións, recordatorios e información personalizadas. É a ferramenta definitiva para xestionar a súa saúde menstrual, fertilidade, embarazo e control da natalidade.

Descarga o Seguidor da menstruación e o calendario menstrual hoxe e toma o control da túa saúde.