Habit Tracker & Day Counter

HabitTime é un rastreador de hábitos e contador de días que mostra exactamente canto tempo pasou desde as cousas importantes, boas ou malas.

Fai un seguimento dos teus hábitos positivos, rutinas diarias, malos hábitos, datas importantes e actividades recorrentes con temporizadores sinxelos que van contando ata que os reinicies.

A diferenza dun rastreador de hábitos diario básico, HabitTime non só pregunta se marcaches unha tarefa hoxe. Mostra o tempo real desde a última vez que ocorreu cada hábito ou actividade, incluíndo días, horas, minutos e segundos.

Usa HabitTime para responder a unha pregunta sinxela:

Canto tempo pasou desde a última vez que fixen isto?

BOS HÁBITOS E RUTINAS

Para os hábitos que queres facer regularmente, intenta manter o temporizador curto. Reinicie o temporizador cada vez que completes a actividade e vexa a regularidade coa que volves a ela.

Usa HabitTime como un rastreador de rutinas para actividades como:

🚶 Camiñar e movemento diario
🏃 Correr ou trotar
💪 Adestramentos, sesións de fitness e ximnasio
📚 Ler e estudar
📝 Escribir nun diario
💊 Tomar medicación
🦷 Usar fío dental e coidado dental
🧘 Estirar, ioga e meditación
🌱 Regar plantas
🧼 Limpeza e rutinas domésticas
😴 Manter unha rutina de sono saudable
🔥 Sauna e sesións de benestar

RASTRADOR DE MALOS HÁBITOS

Para os hábitos que queres evitar, intenta manter o temporizador funcionando o maior tempo posible.

Usa HabitTime como un rastreador de malos hábitos para contar os días desde o teu último cigarro, bebida alcohólica, compra innecesaria, desprazamento nocturno ou outro hábito non desexado.

Observa como crece a túa racha e mantén un rexistro claro de cada reinicio ou desvío. O teu temporizador ofréceche un recordatorio sinxelo e visible do progreso que xa fixeches.

CONTADOR DE DÍAS E SEGUIMENTO DE DÍAS

HabitTime tamén se pode usar como un rastreador de días desde, un rastreador de últimas accións e un rastreador de datas.

Fai un seguimento de:

📅 Datas e citas importantes
🏠 Limpeza e tarefas domésticas
📵 Desintoxicacións dixitais e períodos sen pantallas
🚭 Días sen fumar
🍺 Tempo sen alcol
💊 A túa última dose de medicación
✂️ Cortes de pelo e coidado persoal
🩺 Citas médicas, dentais e de saúde
🚗 Mantemento e tarefas recorrentes
✨ Calquera cousa na que "cando fixen iso por última vez?" importe

TEMPORIZADORES QUE CORRESPONDEN Á VIDA REAL

Non todos os hábitos teñen que ocorrer diariamente.

Algunhas rutinas ocorren cada poucos días. Outras ocorren semanalmente, mensualmente ou só cando é necesario. HabitTime permite que cada temporizador funcione de forma natural, sen forzar a túa vida a unha lista de verificación diaria ríxida.

Consulta o tempo exacto desde a túa última acción e decide cando é hora de facelo de novo.

HISTORIAL DE HÁBITOS E RAIAS

Cada reinicio gárdase no teu historial, o que che axuda a comprender os teus patróns ao longo do tempo.

Revisa as sesións ou os boletíns anteriores, consulta cando se produciu cada actividade e compara a duración das túas raias. Usa o teu historial para crear consistencia sen gráficos, puntuacións ou sistemas de planificación complicados.

CREA OS TEUS PROPIOS SEGUIMENTOS

Crea rastreadores personalizados para hábitos positivos, malos hábitos, rutinas, tarefas recorrentes, actividades e datas importantes.

Escolle un nome, unha icona, unha cor e un tipo de seguimento para cada hábito. Os teus temporizadores son fáciles de recoñecer e actualizar sempre que ocorre algo.

HabitTime pódese usar como:

• Rastreador de hábitos
• Rastreador de malos hábitos
• Contador de días
• Contador de raias diarias
• Rastreador de días transcorridos
• Rastreador de rutinas
• Rastreador de actividades
• Rastreador de datas
• Rastreador de medicación
• Rastreador de limpeza
• Rastreador de exercicios
• Rastreador de progreso
• Rastreador da vida persoal

SEGUIMENTO DE HÁBITOS SIMPLE

HabitTime está deseñado para persoas que queren un seguimento útil dos hábitos sen pensalo demasiado.

Non hai horarios complicados que manter nin necesidade de completar a mesma lista de verificación todos os días. Abre a aplicación, mira canto tempo pasou e reinicia un temporizador cando se produza a actividade.

Crea os teus rastreadores, segue as túas rachas e crea consistencia reiniciando cada vez.