Sleep Dormyx Journal

Sleep Dormyx Journal é unha aplicación sinxela de seguimento do sono deseñada para rexistrar manualmente a calidade do teu sono. Avalía o sono de cada noite nunha escala sinxela e observa como emerxen os teus patróns a través de gráficos claros e detallados.

A aplicación céntrase na simplicidade e na privacidade: todos os teus datos de sono permanecen no teu dispositivo sen necesidade de rexistro. Simplemente abre a aplicación, avalía o teu sono da noite anterior e visualiza o teu progreso ao longo de días, semanas e meses.

As características principais inclúen un sistema de clasificación rápida da calidade do sono, gráficos completos que mostran as túas tendencias de sono, análise de patróns semanais e mensuais e configuracións personalizables para o teu estilo de seguimento preferido.

Os teus datos de sono organízanse automaticamente en visualizacións útiles que revelan patróns que doutro xeito non notarías. Observa como varía a calidade do teu sono segundo o día da semana, identifica tendencias durante períodos estresantes ou rastrexa as melloras despois de cambios no estilo de vida.

Perfecto para calquera que queira comprender mellor os seus patróns de sono sen a complexidade dos dispositivos de seguimento automático. Rexistro sinxelo, información potente e privacidade total.