"Deixar de fumar - doado" é o teu compañeiro amigable para unha viaxe tranquila e estruturada para deixar de fumar. Fai un seguimento de cada minuto sen fume, mira canto diñeiro aforras e observa o progreso da túa saúde paso a paso, todo nun panel limpo.
Que podes facer?
- Tempo sen fumar: días, horas e minutos desde a data en que deixaches de fumar.
- Diñeiro aforrado: introduce o prezo do paquete, os cigarros por día e por paquete para ver canto diñeiro che queda no peto.
- Cigarros non fumados: un número claro que mostra o lonxe que xa percorreches.
- Progreso na saúde: fitos como o nivel normalizado de monóxido de carbono, a mellora da función pulmonar, un mellor osíxeno no sangue e unha redución do risco de enfermidades cardíacas.
- Recaídas: rexistra os recibos con honestidade e mantén o teu reconto de recaídas baixo control en lugar de comezar de cero.
Úsao como o teu rastreador persoal de non fumar e deixar de fumar: abre a aplicación, comproba a túa racha e lembra por que acender xa non é unha opción.
Obxectivos, logros e motivación:
- Define obxectivos personalizados (7, 30, 90 días e máis) e véxaos dentro da aplicación.
- Desbloquea logros como o teu primeiro día e fitos futuros.
- Le mensaxes que celebran cada día extra sen cigarros.
En lugar dun escáner de cigarros, Deixar de fumar - fácil céntrase no que realmente importa: o teu tempo, diñeiro e saúde. As estatísticas sinxelas e as tarxetas claras facilitan a visualización do teu progreso real dunha ollada.
-- Configuración sinxela para a vida real
-- Escolle o idioma: ruso ou inglés.
-- Escolle a moeda: rublo ou dólar.
Define a túa data para deixar de fumar e axusta a túa información sobre o tabaco en calquera momento.
Comeza hoxe con Deixar de fumar - fácil e converte o teu teléfono nun pequeno recordatorio diario de que xa está a suceder unha vida mellor e máis saudable sen fumar.
Deixar de fumar cun sinxelo rastreador de días, diñeiro e saúde de Nosmoke: Nosmoke!
Última actualización
8 de dec. de 2025