Alpha: Kegel Exercises for Men

Clasificación de contido
PEGI 16
50.000+
Descargas
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

Alpha é a aplicación definitiva para homes que queren mellorar a saúde sexual, a resistencia e a forza muscular do chan pélvico mediante o adestramento Kegel comprobado.
En só 5-10 minutos ao día, desenvolve un maior control, unha función máis forte e máis confianza, en calquera momento e en calquera lugar.

Tanto se estás lidando con problemas de rendemento como o clímax precoz ou simplemente queres mellor benestar e resistencia, Alpha ofrece un plan personalizado e recomendado polo médico que evoluciona contigo.

Por que escoller Alpha?

- Adestramento Kegel personalizado para homes: deseñado por profesionais médicos para tratar problemas reais como o clímax precoz, o baixo control e a inestabilidade do chan pélvico.

- Enfoque baseado na ciencia: sen trucos. Só as técnicas de Kegel soportadas clínicamente melloran a circulación, o ton muscular e a función sexual.

- Fácil, flexible, eficaz: adestra en calquera lugar e en calquera momento con rutinas rápidas que se adaptan ao teu horario.

⚡ O que obtén con Alpha

1. Plan de exercicios Kegel personalizado
Fai un pequeno cuestionario para recibir unha rutina diaria creada para os teus obxectivos e nivel de experiencia. O teu plan axústase a medida que avanzas para obter resultados óptimos sen adiviñar.

2. Fitness de corpo enteiro guiado
Complementa a túa rutina de Kegel con exercicios de fitness que melloran a circulación, a resistencia e a coordinación, vitais para a saúde pélvica en xeral.

3. Técnicas de Respiración para o Control
Aprende métodos de respiración específicos para reducir a ansiedade relacionada co rendemento e mellorar o control muscular.

4. Exercicios recomendados polo doutor
Cada programa baséase no método validado clínicamente iniciado polo doutor Arnold Kegel, no que confían os profesionais da saúde de todo o mundo.

Máis que Kegels

Retos dos hábitos saudables
Mantente motivado cos retos que apoian os teus obxectivos de benestar:
- Deixar de fumar
- Mellorar o sono
- Reducir o consumo de contidos explícitos

Centro de coñecemento
Explora artigos de expertos sobre benestar masculino, saúde do chan pélvico, rendemento sexual e estado físico xeral.

🚀 Comeza a mellorar hoxe
Alpha é o teu compañeiro diario para mellorar a saúde pélvica. Tanto se es novo nos exercicios de Kegel como se queres manterte constante, aumenta a forza, aumenta a resistencia e toma o control da túa viaxe de benestar, apoiado pola ciencia.

🔓 Detalles de subscrición e pago
Accede ao plan de exercicios Kegel personalizado e ás rutinas de fitness guiadas cunha subscrición activa.

Goza de acceso completo ao teu plan persoal en evolución, aos adestramentos diarios e ao seguimento do progreso.

Compras únicas dispoñibles para funcións adicionais como AI Chat Coach e Knowledge Hub.

Pago e renovación:
O pago cárgase na túa conta de Google Play na confirmación da compra. As subscricións renóvanse automaticamente a menos que se cancelen polo menos 24 horas antes de que remate o período actual. Xestiona ou desactiva a renovación automática na túa configuración de Play Store.

⚠️ Exención de responsabilidade
Esta aplicación ofrece só contido informativo e educativo. Consulte a un provedor de coidados de saúde cualificado para obter asesoramento médico personalizado.


Política de privacidade: https://www.haznedartech.com/privacy-policy
Condicións de uso: https://www.haznedartech.com/terms-of-use
Soporte: support@haznedartech.com
Exercicios do chan pélvico para mellorar o control, a forza e o rendemento
Última actualización
24 de set. de 2026

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
  • Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
    Localización, Información persoal e 4 máis
  • Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
    Localización, Información persoal e 4 máis
  • Encríptanse os datos en tránsito
  • Podes solicitar que se eliminen os datos

Novidades

• Resolved various bugs to enhance your experience and ensure smoother performance.
• Performance and stability improvements throughout the app.