Couch to 10K Running Trainer

◎ A aplicación oficial de adestradores 10K
Partners Socios oficiais con FITBIT e SAMSUNG!
◎ Recientemente aparecido en AMC Network!
◎ En The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Fitness masculino, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD e moitos máis!

10K Trainer é o programa máis sinxelo para conseguir principiantes desde patacas de sofá a corredores de distancia de 10 km en só 14 semanas. Os mesmos expertos que crearon a aplicación de adestramento # 1 C25K (Couch to 5K)!

Non te preocupes, se xa es un graduado de 5 km, podes ir por diante nesta aplicación e buscar onde sae a aplicación C25K.

Este comprobado plan de 14 semanas permitirá aos usuarios construír lentamente forza e resistencia alternando entre camiñar e correr. A combinación de camiñar e correr xuntos reduce o impacto xeral e o risco de lesións, fai que o adestramento sexa máis divertido, mantén o corpo adiviñando e prepárache para percorrer a distancia. Ao final do programa, estarás máis bo, máis forte e saudable do que nunca estiveches e será capaz de executar un total de 10k.!

Activa a nosa música gañadora e só tes que comezar. O noso adestrador de audio guiará durante o teu percorrido. É tan sinxelo!

≈ Transformacións inspiradas na vida real ≈
◎ Máis de 175.000 Gústames e 1500 Fotos de éxito en facebook.com/c25kfree
◎ A nosa comunidade inspírase (e inspíranos!) A diario. Escoita algunhas das súas historias sorprendentes.

≈ Menos é máis ≈
◎ Fácil de aprender. Basta con premer inicio!
◎ Ideal para principiantes.
◎ 14 semanas en total.

≈ Características ≈
Program Programa máis sinxelo de 10k con só 3 veces por semana
Coach Adestrador e alertas de audio convenientes
◉ Mapa a túa carreira ao final do adestramento.
◉ Modos de luz e escuridade
◉ Integrado con Facebook, Twitter e Instagram
◉ Acceso aos nosos foros con miles de veteranos e recén chegados iniciando a aplicación. Únete á comunidade e coñece a outros corredores.

≈ NOVO Paso Ilimitado Zen - Proba de balde! ≈
◉ Música gañadora dos premios a cargo dos DJs máis importantes.
◉ Demostrado cientificamente para aumentar a motivación nun 35%
Access Acceso ilimitado a todas as funcións profesionais en TODAS as aplicacións de execución de Zen Labs Fitness
◉ Acceso completo aos programas C25K, 10K, 13.1 e 26.2
◉ 4 aplicacións ao prezo de 1!
 

★ ¿Encántame esta aplicación? Temos unha completa serie de aplicacións de saúde e fitness que cubren todas as túas necesidades de fitness.
Adestrador de media maratón - https://goo.gl/0n3fc1
7 Minute Workout - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Adestrador - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W

★ Conectar
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtag: # C25K

★ Os foros son un gran lugar para facer todas as túas preguntas de fitness.
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Lea o noso blog para obter grandes consellos sobre saúde.
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

¿Preguntas / comentarios sobre a aplicación 10K Trainer? Envíenos un correo electrónico a contactus@zenlabsfitness.com ou visítanos en www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs é un orgulloso partidario da Coalición Nacional de Cancro de Mama. Estamos apaixonados de atopar unha cura para o cancro de mama e doamos con orgullo a súa causa. www.breastcancerdeadline2020.org

Renuncia legal

Esta aplicación e toda a información dada por ela ou por Zen Labs LLC teñen carácter exclusivamente educativo. Non se pretende nin implicar para ser un substituto do consello médico profesional. Sempre debe consultar o seu médico antes de comezar calquera programa de fitness.