Coñece as túas hormonas. Séntete máis preparado/a.
Balance é unha aplicación gratuíta de saúde hormonal, fundada pola Dra. Louise Newson, que che axuda a rastrexar os síntomas, detectar patróns, aprender de contido baseado na evidencia e prepararte para as túas citas médicas. A saúde hormonal non se trata só da menopausa: Balance axúdache en cada etapa da túa vida.
Usa Balance para:
Rastrexar síntomas e patróns
Rexistrar cansazo, néboa mental, cambios de humor, problemas de sono, baixa libido, dor nas articulacións ou musculares, dores de cabeza, cambios na pel e no corpo e moito máis. Despois, observa como cambian os teus síntomas co tempo para comprender mellor o que está a suceder no teu corpo.
Aprende de contido experto baseado na evidencia
Acceder a información sobre condicións de saúde hormonal, incluíndo síndrome premenstrual, trastorno disforético premenstrual, síndrome do ovario poliquístico, perimenopausa e menopausa, e contido sobre anticoncepción, saúde mental e problemas de saúde da muller, escrito e revisado por médicos experimentados.
Prepárate para as citas
Crea informes sinxelos e estruturados que poidas levar ao teu médico de cabeceira, enfermeira ou especialista para apoiar as túas conversas e obter a atención que necesitas.
Comprender a saúde hormonal a calquera idade
Tanto se estás a lidar co síndrome premenstrual aos teus 20 anos, explorando opcións anticonceptivas, navegando pola perimenopausa ou apoiando a alguén que che importa, Balance pode axudar.
Apoia ás persoas que te rodean
As parellas, os familiares, os amigos e os compañeiros tamén poden usar Balance para comprender a saúde hormonal e apoiar a alguén na súa viaxe.
A quen apoia Balance:
• Mulleres de todas as idades e etapas: comprender os períodos, navegar pola anticoncepción, o síndrome premenstrual/disturbio disforético disforético, a fertilidade, o síndrome do ovario poliquístico, xestionar os síntomas relacionados coa perimenopausa ou a menopausa e comprender os impactos hormonais a longo prazo ao longo da túa vida
• Parellas, coidadores, familiares e empresarios que apoian a outras persoas
• Profesionais sanitarios e equipos de benestar
Confiable e independente:
• Creado por médicos, incluída a Dra. Louise Newson
• Revisado por ORCHA e altamente cualificado
• Usado por máis de 1 millón de persoas en todo o mundo
Afonda con Balance+:
Balance+ é unha actualización opcional que che dá acceso a contido, ferramentas e asistencia máis profundos, incluído acceso directo a sesións semanais en directo e preguntas e respostas coa Dra. Louise Newson.
Incluído en Balance+:
• Coleccións de contidos en profundidade e rutas de aprendizaxe
• Sesións semanais en directo e preguntas e respostas coa Dra. Louise Newson e expertos convidados
• Ferramentas adicionais e funcións melloradas de informes e síntomas
• Invitacións prioritarias a novos contidos, desafíos e eventos especiais
• Acceso financiado polo empresario (cando corresponda)
As subscricións a Balance+ axudan a financiar a versión gratuíta de Balance para que máis persoas poidan acceder ao apoio para a saúde hormonal.
Non necesitas subscribirte para usar as funcións principais de Balance. Balance+ é opcional e pódese cancelar en calquera momento.* (As subscricións factúranse e renóvanse a través da túa conta da tenda de aplicacións, segundo os seus Termos de servizo).
Nota: Balance non proporciona diagnósticos médicos nin atención de emerxencia. Consulta sempre cun profesional sanitario.
Le os nosos termos e condicións aquí: https://www.balance-menopause.com/terms-of-use/
Le a nosa política de privacidade: https://www.balance-menopause.com/balance-app-privacy-policy/
Fai un seguimento dos síntomas e aprende sobre as hormonas en cada etapa da vida coa doutora Louise Newson
Última actualización
25 de set. de 2026