Muscle & Motion: Strength

Desenvolve a forza con plans de adestramento guiados, rutinas de ximnasio e biomecánica en profundidade.

Muscle & Motion dá vida ao adestramento con elementos visuais en 3D que mostran como se move o teu corpo.

A aplicación Strength Training está impulsada por un equipo de fisioterapeutas, expertos en movemento e animadores profesionais. Convertemos o teu dispositivo nun laboratorio visual de adestramento de forza e mostrámosche exactamente que estruturas musculares están a funcionar, para que poidas comprender a anatomía e a biomecánica do exercicio e adestrar de forma máis intelixente á vez que reduces o risco de lesións.

Pensada para adestradores persoais, adestradores de forza, terapeutas, estudantes e levantadores dedicados, esta aplicación conecta o que sentes no ximnasio co que realmente está a suceder no corpo.

Deseñada para estudantes visuais
Se aprendes mellor vendo, esta aplicación está feita para ti.

Por que lles encanta aos adestradores, adestradores e estudantes

- Facilita a comprensión da anatomía complexa a través de animacións 3D claras

- Mostra exactamente que músculos e articulacións están implicados en cada exercicio

- Revela erros comúns para que poidas adestrar mellor

- Explica conceptos moito mellor que as imaxes estáticas ou os libros de texto

Respaldado por miles de cualificacións de 5 estrelas e na que confían profesionais do movemento en todo o mundo.

En lugar de diagramas estáticos, obtés vistas animadas en 3D de levantamentos reais: os músculos deslízanse, acúrtanse e alúganse a medida que se produce o movemento, o que facilita moito lembrar que estruturas están a facer que e por que importa

Características principais:
• Modelo de anatomía 3D interactivo
Rota, fai zoom e explora cada músculo, articulación e óso para unha comprensión máis profunda do movemento humano.

• Acceso á biblioteca de anatomía de exercicios en 3D (máis de 1200 exercicios, actualizados semanalmente)
Biblioteca completa de vídeos de exercicios baseados na ciencia, cada un con análise anatómica completa e erros comúns que debes evitar. Consulta os motores principais, os sinérxicos, os estabilizadores e os antagonistas destacados cunha clara codificación por cores e aprende a centrarte ou desacentuar músculos específicos cambiando a postura, o rango ou o agarre.

• Vídeos educativos
Descubre unha variedade de vídeos deseñados para que a aprendizaxe da anatomía sexa doada e atractiva. Desde os fundamentos básicos ata a mecánica avanzada.

• Plans de adestramento
Crea e asigna adestramentos personalizados

Que din os nosos usuarios:
"Unha necesidade absoluta para comprender o movemento e a anatomía que hai detrás! É coma mirar debaixo da pel".

"Por fin atopei unha aplicación que me axuda a previr lesións mostrándome exactamente o que non se debe facer!"

"Esta aplicación simplifica a anatomía complexa e axudoume a converterme nun adestrador máis eficaz para os meus clientes".

Para quen é esta aplicación?
O adestramento de forza de M&M está deseñado para calquera persoa que queira adestrar e ensinar con confianza:

- Adestradores persoais e adestradores de forza
- Fisioterapeutas, quiroprácticos e profesionais da rehabilitación
- Profesores de pilates, ioga e movemento
- Culturistas, levantadores de pesas e entusiastas do fitness
- Estudantes de kinesioloxía, fisioterapia e ciencias do deporte
- Instrutores universitarios e de institutos que ensinan anatomía/biomecánica do exercicio

Úsao para preparar sesións, deseñar programas, impartir clases ou afondar na túa propia comprensión da mecánica do levantamento.

Acceso gratuíto e subscricións
Podes descargar a aplicación e comezar a aprender cun nivel gratuíto que desbloquea unha parte do contido para que poidas explorar o modelo 3D e probar exercicios de mostra.

Para acceder á biblioteca completa de exercicios, contido de anatomía 3D e todas as ferramentas de creación de adestramentos, podes actualizar cunha subscrición integrada na aplicación:
As subscricións ofrécenche acceso completo a todos os vídeos, exercicios, adestramentos e o modelo 3D durante a duración do teu plan.

As subscricións renóvanse automaticamente a non ser que desactives a renovación automática polo menos 24 horas antes do final do período actual na configuración da túa conta de Apple ID.

Podes xestionar ou cancelar a túa subscrición en calquera momento en Configuración > Apple ID > Subscricións no teu dispositivo.

Para obter máis información, consulta:
Política de privacidade: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Condicións de uso: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

Asistencia
Tes algunha pregunta, solicitude de función ou necesitas axuda coa túa subscrición?
O noso equipo estará encantado de axudarche en info@muscleandmotion.com.