Ménopause : suivi symptômes

Non, tu ne te fais pas des idées.

Cette chaleur soudaine. Réveillée à 3 h du matin. Le mot qui ne vient pas. Des règles qui arrivent en avance, en retard, abondantes, ou plus du tout. La périménopause peut commencer dès la fin de la trentaine et durer des années, et on dit à la plupart des femmes que ce n’est rien, ou juste du stress.

Cette app t’aide à y voir clair. Note chaque jour comment tu te sens en moins d’une minute, regarde les tendances apparaître, et arrive chez ton médecin avec mieux qu’un « je ne me sens pas bien, c’est tout ».

LE POINT DU JOUR EN MOINS D’UNE MINUTE

Touche une fois pour noter un symptôme, encore une fois pour régler son intensité. Ajoute comment tu as dormi, ton niveau de stress, et une note si tu en as envie. Rien à écrire, pas de longs formulaires. Assez rapide pour que tu tiennes vraiment sur la durée.

UN BILAN À DONNER À TON MÉDECIN

C’est ce que les femmes nous disent avoir attendu. L’app transforme ton suivi en un bilan clair, rédigé comme une lettre adressée à ton médecin par son nom : tes symptômes les plus fréquents et leur intensité habituelle, un graphique de ta charge de symptômes dans le temps, la durée de tes cycles et leurs variations, et ton sommeil et ton stress en parallèle. Choisis trois mois, six mois ou tout ce que tu as noté, puis apporte-le à ton rendez-vous ou envoie-le à l’avance.

Dix minutes chez ton médecin traitant valent bien plus quand tu as les données sous les yeux.

DES TENDANCES QUE TA MÉMOIRE NE MONTRE PAS

Tes analyses se construisent au fil de ton suivi. Quels symptômes vont ensemble. Comment la durée de ton cycle évolue. Si les mauvaises nuits coïncident avec quelque chose. Plus tu l’utilises, plus elle a de choses à te dire.

UN SUIVI DU CYCLE QUI S’ATTEND À L’IRRÉGULARITÉ

La plupart des apps de règles partent d’un cycle bien réglé de 28 jours, puis te disent que tu es en retard. Pas celle-ci. Elle s’attend à ce que ton cycle devienne imprévisible, parce qu’en périménopause c’est justement le principe, et elle suit les variations au lieu de s’en plaindre.

COMPRENDRE CE QUI SE PASSE

Chaque symptôme est accompagné d’une explication courte et simple : pourquoi il apparaît en périménopause. Pas une encyclopédie médicale, juste de quoi mettre un nom sur ce que tu ressens.

UN PETIT RAPPEL CHAQUE JOUR

Choisis l’heure qui te convient. Le rappel saute les jours déjà notés, et il te parle comme une amie, pas comme une app qui te harcèle.

TES DONNÉES RESTENT À TOI

Tout ce que tu notes reste sur ton appareil et dans la sauvegarde de ton téléphone sur ton compte Google, donc un nouveau téléphone le récupère. Pas de compte à créer, pas d’inscription, pas de serveur chez nous, pas de pub, rien de vendu à qui que ce soit. Nous ne voyons jamais tes symptômes ni tes notes.

LES SYMPTÔMES QUE TU PEUX SUIVRE

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, fatigue, sautes d’humeur, moral en baisse, anxiété, palpitations, brouillard mental, maux de tête, douleurs articulaires, crampes, ballonnements, seins sensibles, baisse de libido et sécheresse vaginale. Et aussi tes règles, du spotting aux règles abondantes, ton sommeil et ton stress.

POUR QUI

Les femmes en fin de trentaine, dans la quarantaine ou la cinquantaine qui pensent que la périménopause a commencé, qui sont déjà en plein dedans, ou qui approchent de la ménopause et veulent comprendre leur propre corps au lieu de deviner.

Tu ne te fais pas des idées, et ça a un nom.

ABONNEMENT

Accès complet par abonnement avec essai gratuit, ou en achat unique. Le paiement est débité sur ton compte Google Play à la confirmation. Les abonnements se renouvellent automatiquement, sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Gère ou résilie à tout moment dans Google Play.

Cette app ne fournit ni conseil médical, ni diagnostic, ni traitement. Parle toujours de tes symptômes à un professionnel de santé qualifié.