Anxiété : hypnose et détente

Accordez-vous une pause avec une séance d’hypnose consacrée à la détente face à l’anxiété. Suivez la respiration et les images proposées par la voix, accompagnées de musique douce ou de sons de la nature.

Cette application propose une séance audio en français qui invite à observer les tensions du corps et à imaginer une sensation de calme. La respiration et les couleurs visualisées donnent un fil conducteur à ce moment de relaxation.

Écoutez quand le stress s’accumule, pendant une pause tranquille ou lorsque des pensées anxieuses rendent le repos plus difficile. La séance peut accompagner votre routine de détente et le soutien professionnel dont vous bénéficiez.

FONCTIONNALITÉS

- Une séance audio guidée en français pour pratiquer l’autohypnose
- Respiration guidée et visualisations autour des sensations du corps
- Une séance de relaxation pour les pauses ou la fin de journée
- Musique de fond paisible et sons de la nature
- Écoute audio hors connexion après téléchargement de l’application

Réglages accessibles avec l’achat intégré unique :

- Accélérateur hypnotique avec battements binauraux, en option
- Volumes séparés pour la voix, le fond sonore et l’accélérateur hypnotique
- Réveil en fin de séance désactivable pour une écoute au coucher
- Répétition de la séance ou écoute en boucle
- Prolongation du fond sonore après la fin de la voix

Choisissez un moment où vous pouvez écouter sans interruption. Vous pouvez revenir à la même séance pour retrouver un cadre familier. L’objectif est de prendre un temps pour vous détendre, sans avoir à choisir un nouveau contenu à chaque écoute.

L’application peut être essayée gratuitement avec les réglages par défaut. Un achat intégré unique permet de modifier ces réglages. Chaque application Surf City Apps possède son propre achat intégré ; les achats ne sont pas partagés entre des applications distinctes.

À PROPOS DE SURF CITY APPS

Surf City Apps crée des audios autour du calme, du repos, de la confiance et des habitudes du quotidien. Cette application se concentre sur l’anxiété, la relaxation et un temps de calme dans la journée.

Choisissez un lieu calme où vous pouvez écouter en toute sécurité. N’utilisez pas cette application en conduisant, en utilisant des machines ou pendant une activité qui demande toute votre attention.

ASSISTANCE

http://support-fr.surfcityapps.com

CONDITIONS GÉNÉRALES

http://fr.surfcityapps.com/terms

RÉFÉRENCES

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

AVERTISSEMENT

Les résultats ne sont pas prouvés cliniquement. Cette application est destinée à l’éducation et au bien-être général. Elle n’est pas un dispositif médical et ne permet pas de diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Son contenu ne remplace pas les conseils, le diagnostic ou le traitement d’un professionnel de santé. Consultez un professionnel pour toute question médicale. Demandez l’avis de votre médecin avant utilisation si vous souffrez d’un trouble cardiaque, d’un trouble de l’humeur, d’épilepsie ou d’un trouble psychiatrique ou neurologique.