Un suivi GLP-1 pour ce qui compte entre deux injections : la dose, le poids et comment vous vous sentez.
Sous sémaglutide, tirzépatide ou un autre médicament GLP-1, l'essentiel finit éparpillé. La date de la dernière injection, le site utilisé, la semaine où les nausées ont frappé, les protéines de la journée. L'application rassemble tout au même endroit et une note prend quelques secondes.
NOTER LA DOSE
Enregistrez chaque injection avec la date et la quantité. Choisissez votre jour d'injection et recevez un rappel à l'approche de la suivante. Indiquez le site utilisé et revoyez votre propre historique.
LA TENDANCE DU POIDS
Entrez votre poids aussi souvent que vous voulez. Le graphique montre la direction plutôt que le chiffre du jour, et c'est la direction qui aide à traverser les semaines lentes.
LE NIVEAU DE MÉDICAMENT ENTRE LES DOSES
Un graphique du niveau estimé, calculé à partir des quantités et des dates saisies. Beaucoup trouvent les jours avant la dose suivante différents de ceux d'après; ici, vous voyez votre propre rythme.
LES EFFETS SECONDAIRES
Nausées, fatigue, changements d'appétit : notez-les sur le moment et voyez-les à côté de l'historique des doses.
PROTÉINES, FIBRES ET EAU
Trois compteurs rapides plutôt qu'un journal alimentaire complet. Sous GLP-1, ce sont les trois qu'on rappelle le plus souvent.
SIMPLE PAR CHOIX
L'écran d'accueil, c'est votre dose, votre poids et votre prochain rappel. Le reste est à un geste.
CE QUE CETTE APPLICATION EST
Il s'agit d'un journal personnel. Elle enregistre ce que vous saisissez et vous le restitue. Elle ne donne pas de conseils médicaux, ne recommande ni dose ni site d'injection, et ne remplace pas les échanges avec votre médecin ou votre pharmacien. Suivez toujours les indications de votre professionnel de la santé.
Sans lien, affiliation ni approbation d'un quelconque fabricant pharmaceutique.
Notez vos injections, votre poids, les effets et les protéines.
Date de mise à jour
7 oct. 2026