Sheila Sánchez

Se sentir à l'aise avec soi-même est la principale étape pour être heureux et attirer toutes les bonnes choses que vous voulez.

Décider de faire le changement pour améliorer mes habitudes et commencer un mode de vie sain a complètement changé mon physique et ma vie.

Êtes-vous prêt à l'obtenir vous-même?
Je suis prêt à donner 100% pour qu'il en soit ainsi.

Je m'appelle Sheila, je suis diététicienne sportive spécialisée au féminin.
J'ai décidé de créer cette application pour compléter votre expérience et vos résultats, je continuerai à vous surveiller personnellement en ligne et en personne, mais maintenant vous pouvez avoir tous vos régimes, exercices, évolution, chat, liste de courses, annotation des mesures et bien plus encore en un seul endroit, sans avoir besoin de pdf, d'e-mails ou de papiers...

Changer de style de vie semble beaucoup plus difficile qu'il ne l'est en réalité, il s'agit simplement de se lancer et de faire le premier pas.
Pour vous y aider, je veux vous donner TOUS les outils nécessaires pour que vous puissiez enfin réaliser ce que vous désirez tant.

Quels outils vais-je trouver dans l'application ?

- Calendrier personnalisé où vous pouvez voir de manière très simple toutes les directives à suivre ce jour-là.
- Routine d'entraînement adaptée à 100% à vous, votre niveau, vos préférences, vos disponibilités, votre emploi du temps, etc.
- Vidéo explicative de chacun des exercices.
- Possibilité d'écrire chaque jour l'historique de vos progrès à l'entraînement.
- Plan nutritionnel adapté à 100% à vous, vos goûts, horaires et intolérances.
- Liste de courses avec tous les aliments que nous allons utiliser afin qu'il vous soit facile de les trouver.
- Notifications de vos formations et avis.
- Livre de recettes
- Contrôle bimensuel de votre progression et de votre plan d'objectifs.
- Graphiques visuels de vos progrès.
- Chat en direct pour répondre à toutes vos questions.

C'EST TOUJOURS UN BON MOMENT POUR COMMENCER !
ENSEMBLE CE SERA BEAUCOUP PLUS FACILE !