Calistix: Sport à la Maison

Calistix est une application de fitness puissante et flexible conçue pour s'entraîner n'importe quand, n'importe où. Conçue pour les femmes et les hommes de tous niveaux, Calistix combine musculation, callisthénie hybride, bodybuilding fonctionnel et routines guidées dans un planificateur facile à utiliser. Que vous visiez un entraînement complet, des abdos ou des sessions quotidiennes courtes, Calistix vous aide à rester constant grâce à ses conseils.

C'est votre coach personnel, créant des combinaisons infinies à partir de plus de 200 exercices. Avec des sessions allant de 5, 7 ou 10 minutes à des plans de défi intensifs, Calistix s'intègre parfaitement dans un emploi du temps chargé.

Calistix est l'une des applications les plus polyvalentes, offrant des routines inspirées des tendances fitness populaires tout en restant sûres et adaptables. Vous trouverez des entraînements utilisés dans :

Conçu pour les femmes, Calistix offre des routines ciblées classées parmi les meilleures applis de fitness pour femmes. Nos programmes spécialisés incluent des routines pour débutantes, post-partum et à faible impact.

Calistix soutient le fitness durable. Les programmes comme perdre du poids en 30 jours sont présentés comme des parcours structurés. Que votre but soit le mouvement, la force ou l'endurance, Calistix s'adapte.

Fonctionnalités de Calistix :

Nouveau : application compagnon Calistix pour Wear OS, installée automatiquement.
• Consultez l'exercice en cours, votre objectif, les répétitions et le temps au poignet
• Changez d'exercice et démarrez/arrêtez-les depuis la montre
• Démonstration animée de l'exercice sur la montre
• Fréquence cardiaque et calories en direct, sur la montre et le téléphone
• Ajustez difficulté et répétitions pendant les pauses
• Récapitulatif avec durée, énergie et fréquence cardiaque moyenne

Health Connect : synchronisez métriques corporelles et données de fitness entre les apps.
Tableau d'activité : consultez les calories actives et la fréquence cardiaque au repos du jour.
Synchronisation d'entraînement (Premium) : écrivez durée, calories et fréquence cardiaque dans Health Connect.
Fréquence cardiaque en direct : mise à jour toutes les 10 secondes pendant l'entraînement.
Calories plus précises : estimation MET basée sur le poids au lieu d'estimations fixes.
Astuce Samsung : guide rapide pour installer et connecter Samsung Health.