Whole - Self Love Affirmations

Whole est votre application d'affirmations positives et d'amour-propre. Ouvrez-la. Lisez une belle affirmation. Appréciez votre journée. Simple. Apaisant.

Besoin d'affirmations quotidiennes, d'un petit journal ou d'un widget avec des citations inspirantes ? Whole simplifie votre routine bien-être. Pas besoin d'écrire des textes longs. Pas de pression. Juste des mots positifs, chaque jour.

CE QUE VOUS OBTENEZ

- Plus de 1000 affirmations positives réparties en 6 catégories

- Une suggestion quotidienne pour votre journal de gratitude : une question courte, une minute pour écrire

- Un journal de manifestation intégré à votre routine matinale

- Des rappels quotidiens bienveillants avec de vraies affirmations et des citations motivantes

- Un widget affichant votre affirmation et vos citations du jour toute la journée

- Des séries pour développer et suivre votre routine bien-être

- Partagez vos affirmations sous forme de jolie carte

- Enregistrez vos affirmations préférées à tout moment

VOTRE ROUTINE QUOTIDIENNE

Ouvrez Whole : votre affirmation du jour s'affiche en grand sur votre écran, chaleureuse et inspirante. Parcourez les affirmations positives et trouvez celle qui correspond à votre humeur du jour.

Écrivez votre réponse dans votre journal (une minute). Choisissez une ambiance. Enregistrez. C'est fait !

Un rappel vous proposera une nouvelle affirmation ou une citation inspirante plus tard dans la journée.

Moins de deux minutes. Chaque jour.

6 CATÉGORIES D'AFFIRMATIONS

Amour de soi : soyez plus bienveillant envers vous-même et renforcez votre estime de soi.

Gratitude : utilisez cette application comme journal de gratitude quotidien et appréciez les bons moments.

Confiance : développez votre estime de soi et puisez dans vos forces chaque jour.

Calme : trouvez un moment de calme, même après une journée chargée.

Matin : commencez par une pensée positive, la visualisation et une intention claire.

Soir : terminez la journée en douceur et lâchez prise sur ce qui n'a pas fonctionné.

SÉRIES ET THÈMES

Chaque jour où vous ouvrez l'application ou écrivez dans votre journal, vous contribuez à votre série. Un aperçu sur 7 jours vous permet de visualiser vos jours de présence. De petites victoires, chaque jour.

Choisissez parmi 30 thèmes pour personnaliser Whole et en faire votre propre espace. Couleurs unies, dégradés subtils, animations ou photos de nature : chaque thème modifie simultanément l’arrière-plan, les polices et les couleurs.

WIDGET CITATIONS DU JOUR

Ajoutez un widget Whole à votre écran d’accueil et choisissez parmi 4 styles. Vos affirmations et citations du jour se mettent à jour automatiquement tout au long de la journée. Un rappel pour s’aimer soi-même, un bilan de son estime de soi ou une source de motivation quotidienne : tout est là, sans même ouvrir l’application.

À QUI S’ADRESSE WHOLE ?
Whole s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent une routine de bien-être simple et apaisante. Ce n’est pas une application de thérapie. Elle ne fournit aucun conseil médical.

Wholme est un espace chaleureux et serein pour les affirmations quotidiennes, la pensée positive, l’amour de soi, l’écriture, la pratique du journal de gratitude, le développement de la confiance en soi, la manifestation et l’épanouissement personnel, un petit pas à la fois.

Wholme est l’application idéale pour développer la confiance en soi de toutes celles et ceux qui souhaitent commencer un journal d’amour-propre, prendre l’habitude d’écrire dans un journal de gratitude, tenir un journal de manifestation ou simplement profiter de citations inspirantes et personnelles. Conçue pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin de soi, sans pression, juste quelques minutes de calme chaque jour.

Whole est votre application d'affirmations quotidiennes, votre journal d'amour-propre et votre allié pour cultiver la pensée positive. Un havre de paix pour prendre soin de soi, renforcer son estime de soi, se sentir bien dans sa peau et trouver la motivation au quotidien.

Téléchargez Whole dès aujourd'hui et profitez chaque jour de votre propre espace de sérénité pour vos affirmations quotidiennes, votre journal d'amour-propre et votre pensée positive.