Луми от Яндекс Практикума

Lumi — des exercices courts pour votre vie professionnelle.

Vous avez du mal à vous concentrer, vous êtes anxieux avant une conversation importante, vous manquez d'énergie après une longue journée de travail ou vous souhaitez savoir comment progresser ? Pas besoin de suivre une formation interminable.

Parfois, une simple action concrète suffit. Lumi vous aide à analyser votre situation professionnelle et à choisir un exercice réalisable en 5 à 10 minutes.

Choisissez ce qui est important pour vous maintenant.
Lumi propose des exercices dans plusieurs domaines :

• Gestion du stress et récupération
• Concentration et productivité
• Communication
• Carrière
• Revenus et évolution professionnelle
• Émotions et estime de soi

Mettez en pratique vos connaissances.

L'assistant virtuel vous aide à vous préparer aux conversations difficiles : par exemple, parler d'une promotion, donner du feedback, poser des limites ou défendre votre position.

Vous pouvez tester différentes formulations et obtenir un retour avant la conversation.

Des exercices personnalisés.

Dites à Lumi ce qui vous préoccupe actuellement ou ce que vous aimeriez changer. L'application vous aidera à choisir la bonne direction et vous suggérera la prochaine étape.

Entraînez-vous pendant 5 à 10 minutes.

Ces exercices s'intègrent facilement à votre journée de travail : faites-les le matin, avant une réunion, entre deux tâches ou le soir.