Vous souffrez d'insomnie ? Vous souhaitez vous endormir rapidement ? Détendez-vous grâce à l'hypnose du sommeil pour un esprit plus apaisé et une routine du coucher plus reposante. Écoutez une séance guidée, laissez-vous bercer par des images apaisantes et relaxez-vous au son de bruits relaxants, de sons de la nature et d'une musique de méditation douce pour vous préparer au sommeil. Si le décalage horaire, l'insomnie ou des nuits agitées vous empêchent de vous endormir rapidement, intégrez cette séance à votre rituel du coucher pour une relaxation optimale.
L'application « Bien dormir » propose une séance audio d'hypnose guidée unique, intégrant des éléments de méditation du sommeil, axée sur la relaxation et des images apaisantes. La voix vous guide vers un havre de paix où vous pourrez vous imaginer retourner au moment du coucher, tandis que des sons d'ambiance accompagnent votre écoute.
Utilisez cette application d'hypnose du sommeil en fin de journée, dans un endroit sûr et confortable pour vous reposer. Si l'insomnie ou les nuits agitées vous ont conduit jusqu'ici, cette séance vous offre un soutien relaxant à intégrer à votre routine. En cas de troubles du sommeil persistants, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.
FONCTIONNALITÉS
- Une séance audio guidée pour une routine d'autohypnose
- Une séance guidée pour le coucher avec des images apaisantes
- Musique d'ambiance et sons de la nature
- Écoute hors ligne après le téléchargement de l'application
Paramètres d'écoute disponibles après déblocage unique :
- Booster de sommeil optionnel avec battements binauraux
- Réglages de volume indépendants pour la voix, la musique d'ambiance et le Booster de sommeil
- Possibilité de désactiver le réveil automatique pour l'écoute au coucher
- Répétition ou lecture en boucle de la séance
- Poursuite des sons d'ambiance après la fin de la séance vocale
Intégrez l'écoute à votre rituel du coucher. Une fois les paramètres débloqués, vous pouvez désactiver le réveil automatique, choisir la répétition de la séance ou laisser les sons d'ambiance continuer après la fin de la voix. Ajustez ces options avant de vous endormir.
L'application est gratuite à l'essai avec les paramètres d'écoute par défaut. Un achat unique intégré à l'application permet de modifier ces paramètres. Chaque application d'hypnose Surf City Apps a son propre achat ; les achats ne sont pas cumulables entre les applications.
À PROPOS DE SURF CITY APPS
Surf City Apps crée des applications audio pour favoriser la détente, le repos, la concentration, la confiance en soi et l'adoption de bonnes habitudes au quotidien. Cette application est axée sur la relaxation avant le coucher, l'hypnose pour le sommeil et une routine simple pour mieux dormir.
Choisissez un endroit calme où vous pouvez écouter en toute sécurité et sans interruption. N'utilisez pas cette application en conduisant, en manipulant des machines ou en effectuant toute activité nécessitant toute votre attention.
CONTACTEZ L'ASSISTANCE
http://support.surfcityapps.com
CONDITIONS GÉNÉRALES
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RÉFÉRENCES
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
AVERTISSEMENT
Résultats non prouvés cliniquement. Cette application est destinée à l'éducation et au bien-être général. Elle n'est pas un dispositif médical et n'est pas destinée à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque affection médicale. Son contenu ne remplace pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Pour toute question médicale, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. Consultez votre médecin avant d'utiliser cette application si vous souffrez d'une maladie cardiaque, d'un trouble de l'humeur, d'épilepsie ou d'une affection psychiatrique ou neurologique.
Envie de vous endormir rapidement ? Méditation hors ligne, sons et musique pour dormir.
Dernière mise à jour :
14 sept. 2026