Shelog: Scanner repas IA

Shelog - Un journal santé dessiné à la main pour le bien-être quotidien

Shelog est un suivi de calories avec IA et un journal santé conçu pour rendre votre parcours bien-être plus personnel, visuel et encourageant.

À la base, Shelog vous aide à suivre les calories, enregistrer vos repas et mieux comprendre votre nutrition. Mais ce n'est pas seulement un compteur de calories. Shelog réunit nourriture, humeur, exercice, eau, encouragement quotidien et idées bien-être personnalisées dans une expérience chaleureuse de journal.

Suivi des calories avec IA
Enregistrez vos repas avec moins d'effort. Prenez une photo, recherchez un aliment ou décrivez ce que vous avez mangé, et Shelog vous aide à noter plus facilement les calories et les informations nutritionnelles. Vous pouvez suivre calories, glucides, protéines, lipides, historique alimentaire et progrès quotidien avec des résumés et graphiques clairs. Shelog permet aussi de rechercher des aliments dans une base de données nutritionnelle alimentée par FatSecret nutrition API (www.fatsecret.com).

Un journal santé dessiné à la main
Shelog adopte un style doux de journal illustré. Le suivi de santé n'a pas besoin de ressembler à un tableur. Repas, humeur, eau, exercice et progression corporelle peuvent devenir un journal visuel personnel, agréable à retrouver chaque jour.

Plus que les calories
Votre histoire bien-être va au-delà de l'alimentation. Shelog vous aide à enregistrer :
- Aliments et apport calorique
- Humeur
- Exercice
- Eau
- Progression du poids

Films : décorez vos moments du quotidien
Avec le système Films de Shelog, vous pouvez décorer vos photos de repas, d'exercice et d'humeur avec des styles inspirés des photos instantanées, et transformer vos enregistrements en collection visuelle personnelle.

Vibe quotidien
Commencez la journée avec un peu d'encouragement. Vibe quotidien vous offre une carte positive pour apporter énergie, chaleur et motivation à votre routine.

Routine
Routine est le système de cartes bien-être personnalisées dans Shelog. Il peut recommander des repas pour la journée, répondre à vos questions santé et nutrition, et vous aider à créer vos propres cartes et défis.

Routine peut aussi créer "Mon plan fitness" : des plans accessibles aux débutants pour la vraie vie, avec exercices au poids du corps à la maison, entraînement avec du matériel à domicile ou séances en salle. L'objectif est simple : aider les utilisateurs ordinaires à se mettre réellement en mouvement, avec des plans faciles à commencer et utiles pour rendre le parcours santé plus efficace.

Shelog peut vous aider à :
- Suivre calories et macros
- Tenir un journal alimentaire visuel
- Enregistrer humeur, exercice et eau
- Décorer des photos avec les styles Films
- Recevoir les encouragements de Vibe quotidien
- Obtenir des idées de repas et "Mon plan fitness" avec Routine
- Créer des cartes santé et défis personnalisés

Téléchargez Shelog aujourd'hui et rendez votre parcours bien-être plus facile à voir, à enregistrer et à aimer.

Avertissement : nous ne fournissons pas de conseils médicaux. Toutes les recommandations sont des suggestions générales. Consultez un professionnel de santé qualifié avant de commencer tout nouveau plan de calories, nutrition, hydratation ou exercice.

Consultez nos Conditions d'utilisation sur www.shelog.ai/terms et notre Politique de confidentialité sur www.shelog.ai/privacy.
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