Ma Roue des Émotions

Comprenez vos sentiments et améliorez votre bien-être avec un suivi des émotions privé et sans publicité.

Développez la conscience émotionnelle, suivez vos sentiments et découvrez les schémas qui guident votre croissance personnelle. Basé sur des cadres de confiance utilisés par les thérapeutes, Ma Roue des Émotions fournit un espace sécurisé pour l'auto-réflexion et le soutien à la santé mentale.

Fonctionnalités principales
• Trois niveaux d'émotion : Obtenez une clarté profonde en identifiant les sentiments primaires, secondaires et tertiaires.
• Plusieurs sentiments : Capturez la complexité du moment en enregistrant jusqu'à trois émotions dans une seule entrée.
• Notes privées : Ajoutez des réflexions et du contexte à chaque entrée de sentiment pour mieux comprendre vos déclencheurs.
• Informations visuelles : Repérez les schémas et les tendances émotionnelles avec des graphiques interactifs et des visualisations de données.
• Compatible avec la thérapie : Prend en charge les conversations de coaching et de santé mentale avec des cadres émotionnels de qualité professionnelle.
• Partagez les progrès : Exportez et partagez vos schémas émotionnels sous forme d'images ou de PDF pour la thérapie ou les dossiers personnels.
• Confidentialité d'abord : Aucun compte requis et aucune publicité. Vos données restent sur votre appareil ou sur votre Google Drive personnel.
• Contrôle complet : Vos données ne sont jamais collectées ni vendues. Vous possédez entièrement votre parcours émotionnel.
• Créez des séries : Développez une conscience émotionnelle cohérente en suivant les jalons et les habitudes quotidiennes.
• Rappels quotidiens : Définissez plusieurs rappels doux tout au long de la journée pour rester conscient.
• Personnalisez-le : Choisissez parmi 7 dégradés, 9 arrière-plans sélectionnés ou téléchargez votre propre image pour créer un espace qui correspond à votre humeur, en mode clair ou sombre
• Sauvegarde sécurisée : La sauvegarde Google Drive optionnelle garde vos données en sécurité et sous votre contrôle.

Pourquoi choisir Ma Roue des Émotions ?
100% privé et sécurisé : Vos données émotionnelles sont sensibles. C'est pourquoi nous n'exigeons aucun compte et aucun accès tiers. Vos données restent sur votre appareil, avec une sauvegarde optionnelle sur votre Google Drive personnel.

Conçu pour la croissance : Que vous travailliez avec un thérapeute, pratiquiez la pleine conscience ou souhaitiez simplement mieux vous comprendre, cette roue des sentiments vous donne les outils pour une croissance émotionnelle significative. Utilisez vos perspectives émotionnelles pour guider les conversations professionnelles ou approfondir votre propre auto-réflexion.

Commencez votre voyage de bien-être émotionnel aujourd'hui avec un suivi des sentiments gratuit, privé et sans publicité.