Gravitix: Learn Calisthenics

Développez des compétences avancées en callisthénie grâce à un programme adapté à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps.

UN PARCOURS CLAIR VERS VOTRE PROCHAINE COMPÉTENCE
Gravitix transforme les mouvements complexes en progressions concrètes. Travaillez votre équilibre sur les mains, la planche, le front lever, les muscle-ups, les L-sits, le back lever, le drapeau humain, les pistol squats et bien plus encore.

UNE INTÉGRATION PERSONNALISÉE
Indiquez à Gravitix vos capacités actuelles, choisissez vos objectifs et complétez de courts questionnaires. Gravitix utilise vos réponses pour créer un programme d'entraînement structuré, adapté à vos disponibilités.

ENTRAÎNEMENT ADAPTATIF

• Suivez des séances axées sur le développement des compétences, avec des séries et des objectifs clairs.

• Enregistrez vos répétitions, vos temps de maintien, votre effort et vos sensations de douleur.

• Ajustez le volume d'entraînement en fonction de votre condition physique et de vos performances récentes.

• Recevez des suggestions de progression lorsque vous êtes prêt à passer à l'étape suivante.

SUIVEZ VOS PROGRÈS

• Suivez vos entraînements, vos séries, vos réussites et vos records personnels.

• Visualisez votre progression dans chaque compétence.

• Centralisez vos routines et vos programmes dans un seul système d'entraînement.

ENTRAÎNEZ-VOUS EN TOUTE SÉCURITÉ
La gymnastique suédoise comporte des risques de blessure. Gravitix fournit des conseils d'entraînement à visée pédagogique, et non des conseils médicaux. Entraînez-vous en fonction de vos capacités, utilisez un équipement adapté et bénéficiez d'une supervision adéquate. Arrêtez-vous en cas de douleur ou de vertiges, et consultez un professionnel de santé qualifié avant de commencer un nouveau programme d'exercices.

Gravitix Pro est disponible par abonnement hebdomadaire ou annuel. Les utilisateurs éligibles peuvent essayer gratuitement l'abonnement annuel pendant sept jours. Une licence à vie peut également être proposée. Les prix et les conditions de renouvellement sont indiqués avant l'achat. Gérez ou annulez vos abonnements dans les paramètres Google Play.

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