Rubly: Home Massage Lessons

Offrez un massage exceptionnel ce soir ! Sans formation ni matériel, juste vos mains et une vidéo qui vous guide pas à pas.

Rubly propose des leçons de massage courtes et guidées pour les couples : pieds, dos, nuque et bras, jambes, ventre et massage libre sur tout le lit. Chaque leçon est une vidéo unique, décomposée en techniques simples que vous pouvez suivre une par une, ou visionner d'une traite et reproduire sans utiliser vos mains.

CONTENU

• Six cours de massage : pieds, dos et nuque, jambes et fessiers, ventre, l'« alphabet » du massage (quatre familles de mouvements de base) et positions libres sur la table de massage

• Deux massages express de 5 minutes pour soulager un torticolis ou des mains fatiguées

• Cinq guides pratiques : choisir une huile, les règles de sécurité de base, créer une ambiance propice au massage, évaluer la pression et le rythme, et les soins à apporter après le massage

• De véritables vidéos pédagogiques, des légendes explicatives étape par étape et une liste simple des chapitres pour vous guider pas à pas

À QUI S'ADRESSE CE COURS ? Aux débutants et à tous ceux qui souhaitent perfectionner leur art du massage à domicile : partenaires, conjoints ou toute personne de votre entourage qui porte le poids d'une longue journée.

Ces leçons sont à visée pédagogique et ne constituent pas un avis médical. Consultez toujours votre partenaire concernant la pression et son confort, et consultez un professionnel en cas de douleur ou de blessure.