Rebuild : Arrêter l'alcool

Rebuild est l'application pour arrêter l'alcool qui montre ce qu'aucun compteur de jours sobres ne montre : ce que l'alcool faisait à votre corps, et ce que votre corps reconstruit chaque jour sans alcool.

LA CHRONOLOGIE DE VOTRE RÉCUPÉRATION
La plupart des applications de sobriété comptent les jours. Rebuild explique ce que ces jours valent. Suivez la récupération réelle de votre corps dès les premières heures : l'alcool qui quitte votre organisme, le sommeil qui se répare, la peau et l'hydratation qui reviennent, le foie qui se refait, la tension qui baisse, la chimie du cerveau qui se rééquilibre. Une carte du corps, organe par organe, transforme votre série de jours sans alcool en quelque chose que vous voyez — et que vous refusez de lâcher.

COMPTEUR DE JOURS SOBRES ET ANNEAU DE JALONS
Votre compteur de sobriété vit au cœur d'un anneau où chaque segment est une phase biologique : 24 heures, 72 heures, 1 semaine, 30 jours, 60 jours et au-delà. Chaque jalon explique ce qui vient de changer en vous.

SOS ENVIE — DE L'AIDE QUAND ÇA MONTE
Un geste ouvre votre trousse d'urgence : respiration guidée, surf sur l'envie, et vos raisons personnelles — celles que vous avez écrites un jour fort, rendues au moment le plus dur. Notez chaque envie de boire et voyez-les raccourcir et faiblir semaine après semaine.

LE PRIX DE CE SOIR + ARGENT ÉCONOMISÉ
Tenté ce soir ? Voyez exactement ce qu'une soirée coûterait : les progrès biologiques remis à zéro, l'argent, le lendemain matin. Et regardez vos économies grimper — la preuve qu'une vie sans alcool vous rapporte.

UNE RECHUTE N'EST PAS LA FIN
Les applications puristes vous remettent à zéro et vous font la morale. Le retour selon Rebuild montre ce que votre corps a gardé de votre série sobre, relance ce qui doit l'être, et vous remet en route. Le progrès plutôt que la perfection — c'est comme ça que le rétablissement marche vraiment.

JALONS, BADGES ET STATISTIQUES
Décrochez des badges pour vos jours sobres, les envies surmontées et vos retours. Check-in quotidiens, suivi de l'humeur et statistiques révèlent vos déclencheurs — les soirs, les week-ends, le stress — pour que vous puissiez les anticiper.

PRIVÉ, SANS JUGEMENT
Pas de profil public, pas de communauté, pas de pression. Votre sobriété n'appartient qu'à vous.

Parfait pour le Dry January, un mois sans alcool, boire moins ou arrêter l'alcool pour de bon. Votre corps commence à se reconstruire quelques heures après le dernier verre. Comptez les jours — et voyez ce qu'ils comptent.

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