Une application de respiration consciente conçue pour vous aider à retrouver calme et concentration grâce à des exercices de respiration guidés. L'application propose un cercle animé qui s'agrandit et se rétrécit pour accompagner votre rythme respiratoire, rendant la méditation et la relaxation accessibles à tous.
Choisissez simplement votre rythme respiratoire préféré et suivez l'animation douce. Le cercle s'agrandit à l'inspiration et se rétrécit à l'expiration, vous offrant un repère visuel pour une respiration correcte. Choisissez parmi différentes durées de séance et vitesses de respiration selon votre confort.
Idéale pour soulager le stress, gérer l'anxiété, préparer le sommeil ou pratiquer la pleine conscience au quotidien. L'application fonctionne entièrement hors ligne et sans inscription : votre progression et vos préférences sont enregistrées localement sur votre appareil.
Parmi ses fonctionnalités : plusieurs rythmes respiratoires, des durées de séance personnalisables, un suivi de votre progression et une interface épurée conçue pour minimiser les distractions pendant vos séances.
Coach de respiration avec cercle animé guidant le rythme inspiration-expiration pour la relaxation
Date de mise à jour
21 août 2026