Compléments Alimentaires Suivi

Prends le contrôle de ta routine de compléments alimentaires avec un tracker au design soigné. Enregistre chaque dose, reçois des rappels malins.

171 compléments & 17 stacks
Des essentiels (Vitamine D, Magnésium, Oméga-3) à la longévité (NMN, Spermidine, Fisétine), santé masculine (Tongkat Ali, Tribulus), adaptogènes (Ashwagandha, Ginseng, Rhodiola) et les bases (Glutathion, ALA, GABA, Méthylfolate). Choisis parmi 17 stacks comme Essentiels quotidiens, Boost cérébral, Esprit calme ou Équilibre hormonal.

Reste sur la bonne voie, chaque jour
Ajoute tes compléments, règle ton planning et coche-les au fil. Vitamines du matin, minéraux de l'après-midi ou oméga-3 du soir, ton tracker quotidien garde tout organisé pour que tu ne rates plus jamais une dose.

Scanner une étiquette
Le scanner de compléments intégré lit le tableau nutritionnel à partir d'une photo et remplit chaque ingrédient avec sa quantité, à vérifier. Tout se passe sur ton téléphone, rien n'est envoyé, et c'est gratuit.

Planification intelligente et rappels
Organise les compléments par moment de la journée et par fréquence : quotidien, tous les N jours, jours précis ou cycles avec pauses pour ce que tu ne prends pas tous les jours. Chaque dose a son propre rappel, et ta liste du jour n'affiche que ce qui est prévu.

Séries et stats
Construis de l'élan avec les séries quotidiennes et suis ta constance. Consulte les pourcentages de prise hebdomadaires et mensuels, mis à jour en temps réel à chaque coche. Ton historique s’affiche sur un calendrier en couleurs.

Humeur et bien-être
Note comment tu te sens et l'app montre quels compléments coïncident avec tes meilleurs jours côté humeur et énergie. Trouve ton meilleur moment, repère ce que tu oublies le plus et suis les tendances, le tout généré automatiquement depuis ton journal.

Alertes d'interactions
Reçois des alertes quand les compléments ou médicaments de ton stack peuvent interagir, comme fer et calcium, ou zinc et cuivre, grâce à des vérifications automatiques.

Composition
Enregistre les ingrédients de tes multivitamines et comprimés combinés et vois où ils se recoupent, pour repérer si tu doubles le magnésium, le zinc ou la vitamine D. Une vue du jour additionne chaque ingrédient sur tout ton stack, et le contrôle se fait aussi au niveau des ingrédients.

Journal
Écris une note quotidienne, ajoute une photo et fais défiler tes entrées passées. Les 7 derniers jours gratuits ; Premium débloque 90 jours d'historique, la recherche et les photos.

Inventaire de pilules
Suis combien de comprimés il te reste et sois averti quand il est temps de recommander, pour ne jamais être à court.

Injections et peptides
Notez la B12, les peptides et autres injections avec vos compléments. L’app propose le prochain site sur une carte du corps et garde un historique.

Widgets et écran verrouillé
Ajoute le widget du suivi de compléments à ton écran d'accueil et marque les pilules du jour comme prises en un tap, sans ouvrir l'app. Garde sur ton écran verrouillé une vue en direct avec ta prochaine prise, ta progression du jour et ta série, et coche une dose directement depuis là. Envie d'un autre look ? Choisis un thème d'accent Premium, en clair ou en sombre.

Sauvegarde et synchro
Sauvegarde tes compléments et ton historique sur ton Google Drive et reprends sur un autre appareil. Tes données restent dans ton propre compte, sous ton contrôle.

Gratuit pour commencer
Suis jusqu'à 6 compléments gratuitement avec rappels de base et 14 jours d'historique. Passe à Premium pour compléments illimités, stats complètes, insights humeur et bien-être, alertes d'interactions, journal photo, thèmes d'accent et la vue en direct sur l'écran verrouillé.

Politique de confidentialité : https://supplements-tracker.com/privacy
Conditions d'utilisation : https://supplements-tracker.com/terms
Support : contacts@trifoiltrailblazer.com