Suivez votre jeûne intermittent grâce à un élégant compte à rebours visuel. Un anneau de progression circulaire vous permet de visualiser votre progression en un coup d'œil. Définissez des périodes de jeûne personnalisées, suivez votre statut de jeûne actuel et consultez votre historique de jeûne avec des statistiques détaillées.
L'application propose plusieurs protocoles de jeûne, dont le 16:8, le 18:6, le 20:4 et le OMAD (un repas par jour), ou créez votre propre programme personnalisé. Des indicateurs visuels vous permettent de visualiser facilement le début et la fin de votre fenêtre d'alimentation. Suivez vos jeûnes les plus longs, la durée moyenne de vos jeûnes et votre régularité hebdomadaire.
Une interface simple et intuitive avec des paramètres personnalisables pour la taille de la police et le retour haptique. Toutes les données sont stockées localement sur votre appareil pour une confidentialité totale : aucune inscription ni connexion Internet ne sont requises. Démarrez, mettez en pause ou terminez votre jeûne d'un simple clic.
Idéal pour les débutants qui se lancent dans le jeûne intermittent ou les pratiquants expérimentés à la recherche d'un outil de suivi clair et sans distraction. Suivez votre progression au fil du temps grâce à des statistiques complètes et maintenez votre routine de jeûne grâce à une motivation visuelle.
Suivez vos périodes de jeûne intermittent grâce à des minuteurs à compte à rebours visuels annulaires.
Date de mise à jour
25 sept. 2026