MacroFactor - Macro Tracker

MacroFactor est une application de suivi des macronutriments, de comptage des calories et de coaching nutritionnel qui vous aide à atteindre vos objectifs diététiques (perte de poids, prise de muscle ou maintien du poids) avec des résultats concrets et durables, grâce à la combinaison d'algorithmes de coaching innovants et de données scientifiques éprouvées en nutrition et en comportement.

FONCTIONNALITÉS CLÉS

• Coach nutritionnel adaptatif : des algorithmes intelligents personnalisent vos objectifs d’apport calorique et de macronutriments, comme le ferait un coach nutritionnel, et des bilans hebdomadaires vous aident à rester sur la bonne voie.

• Estimation de la dépense énergétique totale (DET) de pointe : calcule le nombre de calories que vous brûlez réellement à partir de vos données d’enregistrement et de poids, pour un programme adapté à votre corps et non à une formule générique.

• Suivi des macronutriments le plus rapide du marché : enregistrez vos aliments par photo (IA), description du repas, dictée vocale, lecteur de code-barres ou scanner d’étiquettes nutritionnelles. L’enregistrement ne prend que quelques secondes.

• Base de données alimentaires vérifiée : plus de 1,36 million d’entrées pour des informations fiables sur les calories et les macronutriments des aliments enregistrés.

• Suivi des aliments et des repas : analyse détaillée des macronutriments et des micronutriments pour chaque repas et chaque jour, pour une vision précise de votre alimentation.

• Tendances pondérales : analyse de votre progression réelle en ignorant les fluctuations quotidiennes de votre poids.

• Programmes flexibles : choisissez le mode Coach, Collaboratif ou Manuel avec des options comme l’équilibre, la faible teneur en glucides, le régime cétogène ou… Des régimes axés sur les glucides et des apports en macronutriments variés selon les jours, pour un programme adapté à vos objectifs de santé et de forme physique.

• Des outils supplémentaires dans une seule application : suivi du cycle menstruel, suivi des habitudes, analyse et visualisation des données, intégrations et mode sombre.

COMMENT ÇA MARCHE

1. Définissez votre objectif (perte, maintien ou prise de poids) et choisissez votre rythme de variation de poids pour définir votre déficit ou surplus calorique.

2. Enregistrez vos repas dans le journal alimentaire et pesez-vous avec le suivi de poids comme d'habitude.

3. Chaque semaine, MacroFactor compare vos apports caloriques et en macronutriments à l'évolution de votre poids pour calculer votre dépense énergétique totale (DET) et détecter les variations de votre métabolisme.

4. L'application ajuste ensuite vos objectifs caloriques, protéiques et en macronutriments pour la semaine suivante, afin que votre programme alimentaire reste efficace et que vous évitiez la stagnation.

FAQ

• Comment MacroFactor définit-il mon objectif calorique ?

L'application estime votre dépense énergétique à partir de vos journaux alimentaires et de l'évolution de votre poids, puis ajuste vos objectifs à chaque bilan hebdomadaire.

• Que se passe-t-il si je dépasse mes objectifs ou si j'oublie d'enregistrer mes repas ?

Rien ne s'arrête. L'algorithme est indépendant de l'assiduité : vos enregistrements et l'ajustement de votre apport calorique fonctionnent toujours, sans alerte ni chiffre rouge.

• Puis-je définir mes propres macros au lieu de suivre le coach ?

Oui. Choisissez le mode Manuel et définissez des macros différentes pour chaque jour.

• Comment enregistrer rapidement mes repas ?

Prenez une photo avec l'outil d'enregistrement automatique, décrivez votre repas, dictez-le ou scannez un code-barres ou une étiquette nutritionnelle.

AVIS

Contient des informations provenant d'Open Food Facts, mises à disposition ici sous licence Open Database License (ODbL).

Open Food Facts : https://openfoodfacts.org/
ODbL : https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

TARIFS ET CONDITIONS D'ABONNEMENT

MacroFactor est une application premium proposant trois formules d'abonnement à renouvellement automatique :

11,99 $ / mois

47,99 $ / semestre

71,99 $ / an (soit 5,99 $ par mois)

Bénéficiez d'un essai gratuit de 7 jours du compteur de calories et du suivi des macronutriments. Passé ce délai, un abonnement est requis.

Ces tarifs sont valables pour les clients américains. Les prix peuvent varier selon les pays. Le paiement sera débité de votre compte Google Play lors de la confirmation d'achat.

Votre abonnement sera automatiquement renouvelé, sauf si vous l'annulez au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez annuler votre abonnement depuis les paramètres de votre compte Google Play.

Conditions générales d'utilisation : https://terms.macrofactorapp.com/

Politique de confidentialité : https://privacy.macrofactorapp.com/

MacroFactor est une application de comptage de macros, de suivi des calories et d'analyse alimentaire basée sur l'IA. Elle intègre un coach nutritionnel qui ajuste vos objectifs caloriques et de macros chaque semaine, vous aidant ainsi à perdre du poids, à le maintenir ou à développer votre masse musculaire sans stress.