Pocket Asana Flow est une application de yoga quotidienne qui vous propose chaque jour une nouvelle posture, accompagnée d'instructions illustrées et de conseils de respiration.
Chaque fiche vous guide pas à pas, avec un rythme d'inspiration-expiration clair intégré à chaque mouvement. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, les fiches sont suffisamment détaillées pour vous permettre de suivre la posture sans cours ni professeur.
Aucun compte à créer, aucune donnée à envoyer : tout est stocké localement sur votre appareil. Ouvrez l'application, trouvez votre posture, respirez profondément, et c'est tout !
L'écran d'accueil présente une grille de fiches organisées par section pour accéder directement à ce dont vous avez besoin. Un écran de paramètres vous permet de personnaliser l'affichage des fiches, de modifier la taille de la police et de consulter le tutoriel d'introduction pour vous rafraîchir la mémoire.
Sans abonnement, sans contenu payant, sans interruption.
Cartes quotidiennes de postures de yoga avec guides de respiration et instructions étape par étape.
Date de mise à jour
14 août 2026