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Personnalisez votre parcours de méditation grâce à des fonctionnalités flexibles :
Durée des séances : Choisissez entre 5 et 60 minutes selon votre emploi du temps.
Sons et ambiance personnalisés : Choisissez parmi les sons de la nature (vagues de l'océan, pluie en forêt), la musique instrumentale ou les modes silencieux.
Rappels intelligents : Définissez des notifications quotidiennes pour adopter des habitudes régulières.
Suivi des progrès : Suivez votre rythme de méditation, l'amélioration de votre humeur et la réduction de votre stress au fil du temps.
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