Engross : Pomodoro TDAH Focus

Reprenez le contrôle de votre temps et libérez votre esprit.

Vous avez du mal à démarrer une tâche ? Votre esprit s'égare sans cesse ? Vous vous sentez submergé par votre charge mentale ? Engross n'est pas qu'un simple minuteur ; c'est un espace de travail conçu pour la Deep Work. Alliant la méthode Pomodoro à un gestionnaire de tâches intuitif, Engross aide les étudiants, les professionnels et les profils TDAH à structurer leur journée sans stress.

Pourquoi Engross est différent ? Contrairement aux applications classiques, Engross intègre un "Check-in de concentration" unique. Si votre esprit s'évade, un simple clic vous aide à vous recentrer, vous permettant d'analyser vos pics de distraction pour mieux les maîtriser.

Vos outils pour une productivité sereine :
1. Minuteur Pomodoro & Chronomètre sur mesure
• Flexibilité totale : Sessions de travail jusqu'à 180 min et pauses jusqu'à 240 min.
• Minuteur de révision : Idéal pour les étudiants souhaitant alterner apprentissage et mémorisation active.

2. Gestion des tâches et "To-Do List"
• Sous-tâches : Divisez vos grands projets en étapes simples pour réduire l'anxiété face au travail.
• Suivi de progression : Visualisez vos avancées en temps réel pour booster votre dopamine.
• Rappels personnalisés : Planifiez vos habitudes et ne manquez plus aucune échéance.

3. Planificateur Quotidien & Calendrier
• Organisez votre semaine et lancez vos sessions de focus directement depuis votre emploi du temps.

4. Statistiques et Analyse du Focus
• Découvrez vos moments de productivité maximale grâce à 7 graphiques détaillés.
• Analysez vos étiquettes (Labels) pour voir où passe réellement votre temps.

Une zone de travail sans distraction :
• Whitelist d'applications : Bloquez les notifications et les réseaux sociaux pendant vos sessions.
• Bruit blanc (White Noise) : Créez une bulle sonore apaisante pour une immersion totale.
• Mode Sombre OLED : Pour une interface élégante qui préserve votre concentration et votre batterie.

Adapté aux profils Neuroatypiques (TDAH & Dys) : Engross réduit la "cécité temporelle" (time blindness) en offrant une structure visuelle claire. C'est l'outil parfait pour calmer l'agitation mentale et transformer le chaos en clarté.

Sécurité et Synchronisation :
• Cloud Sync : Retrouvez vos données sur tous vos appareils Android.
• Mode Automatique/Manuel : Pour s'adapter à votre rythme, et non l'inverse.

Dites adieu au brouillard mental et commencez à accomplir vos objectifs dès aujourd'hui !

Pomodoro™ et Pomodoro Technique® sont des marques déposées de Francesco Cirillo. Cette application n'est pas affiliée à Francesco Cirillo.