Cocolime Fitness: CLF TV

SÛR. EFFICACE. DURABLE.

Cocolime Fitness : CLF TV est une application d'entraînement à domicile conçue pour les femmes souffrant de maladies chroniques et souhaitant se renforcer sans douleur ni épuisement. Créée par Suzanne Wickremasinghe, coach certifiée et forte de sa propre expérience avec une maladie chronique, chaque séance d'entraînement à faible impact est conçue pour respecter votre corps.

Idéale pour les personnes souffrant de fibromyalgie, de syndrome de fatigue chronique, de fatigue surrénalienne, d'hypothyroïdie, de maladies auto-immunes et d'anxiété, et pour toutes celles qui recherchent une activité physique douce et accessible aux débutantes, adaptée aux jours de faible énergie.

PLUS DE 150 SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT À DOMICILE À FAIBLE IMPACT
Renforcement musculaire, cardio, Pilates, danse, mobilité et étirements profonds : des séances respectueuses des articulations et du système nerveux. Des séances courtes de 5 à 20 minutes et des séances plus longues de 30 à 45 minutes, avec des options assises et debout.

TROUVEZ L'ENTRAÎNEMENT IDÉAL POUR AUJOURD'HUI

Affinez votre recherche d'entraînements en fonction de votre état (énergie, stress, manque de motivation, fatigue, douleurs intenses, raideurs et tensions musculaires), du type d'exercice (cardio, marche, étirements, haut du corps, bas du corps, abdos et dos) ou du temps dont vous disposez.

PLUS DE 14 PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT GUIDÉS

Suivez des programmes structurés de 14 à 30 jours avec un suivi de progression intégré et des conseils quotidiens :

• Fibro Fit and Fabulous : conçu pour la fibromyalgie

• Autoimmune Strength : renforcement musculaire doux

• Fatigued Fit and Fabulous : pour les jours de fatigue

• Défi 5 minutes par jour : cinq minutes peuvent vraiment tout changer

• Démarrage en 14 jours, Bien-être en 28 heures, Réparation et bien-être, Matinées en 10 minutes, et plus encore

La plupart des programmes proposent une option « Énergie normale » et une option « Énergie faible », pour maintenir votre motivation sans vous surmener. Prenez des jours de repos quand vous le souhaitez et reprenez votre entraînement là où vous l'aviez laissé.

SÉRIE DE FITNESS ANIMÉE PAR DES EXPERTS

Barre-Lates, COGA, MIIT, Étirements somatiques, ISO Toned, Transpiration et Étirements, Renforcement musculaire, Pilates sans douleur et bien plus encore.

CONÇU POUR LA VRAIE VIE

• Enregistrez vos séances préférées dans votre playlist personnelle

• Suivez le nombre de jours effectués dans chaque programme

• De nouvelles séances sont ajoutées chaque semaine

• L'écran reste allumé pendant votre entraînement

ABONNEMENT
CLF TV est un service par abonnement : 24,99 $/mois ou 224,99 $/an après un essai gratuit de 7 jours pour les nouveaux abonnés. Annulation possible à tout moment sur Google Play — le paiement est débité de votre compte Google lors de la confirmation, et l'abonnement est automatiquement renouvelé sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période.

Consultez toujours votre médecin avant de commencer un programme d'exercices. Les séances sont conçues pour être douces, mais vous seul et votre médecin savez ce qui est bon pour votre corps.