Vous êtes-vous déjà demandé comment la lumière du soleil influence votre humeur ? Lumen Track vous permet d'enregistrer vos activités quotidiennes d'exposition à la lumière et d'évaluer votre ressenti tout au long de la journée.
Enregistrez le temps passé à l'extérieur, sous un éclairage intérieur intense, devant des écrans ou dans des environnements tamisés. Évaluez ensuite votre humeur et ajoutez des notes (facultatives). Au fil du temps, l'application vous montre la corrélation entre vos habitudes d'exposition à la lumière et votre état émotionnel.
Des graphiques de tendances hebdomadaires et mensuels vous offrent une vue d'ensemble claire. Un tableau de bord statistique simple vous permet de suivre vos séries et vos moyennes. Programmez des rappels pour ne jamais oublier d'enregistrer vos données.
Fonctionne entièrement hors ligne. Toutes vos données sont stockées sur votre téléphone.
Suivi de l'exposition à la lumière et de l'humeur
Date de mise à jour
2 sept. 2026