BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV - Mga Workout na Iniayon sa Iyo

Achieve ang iyong pangarap na katawan gamit ang BeActiveTV – ang platform ng pagsasanay na nilikha ni Ewa Chodakowska! Magbawas ng timbang, magpaganda ng iyong katawan, pagbutihin ang flexibility, at bawasan ang stress gamit ang mga online workout program na maaari mong gawin nang kumportable sa bahay.

Magsanay kasama ang pinakamahusay – Gagabayan ka ni Ewa Chodakowska at ng kanyang pangkat ng mga tagapagsanay sa mga epektibong ehersisyo at workout, kabilang ang strength training, cardio, flat-belly exercises, firm glutes at toned arms, pati na rin ang yoga at mga online relaxation session.

ACCESS SA 200+ WORKOUTS AT TRAINING PROGRAMS

Nag-aalok ang BeActiveTV ng mahigit 200 online training programs – makikita mo ang mga iconic workout ni Ewa Chodakowska, mabilis na 6-minutong session, at espesyal na pagsasanay upang mapabuti ang iyong flexibility at lakas. Tuklasin:

Matinding pagsunog ng calorie (HIIT, Tabata, interval training)

Pagsasanay sa bodyweight

Pag-stretch at Pilates

Pagsasanay sa mobility at paghahanda sa splits

Mga sesyon ng yoga at relaxation para sa balanseng pangkaisipan

Pagsasanay sa lakas para sa mga lalaki

Mga workout para sa mga buntis at mga ina na bumabalik sa tamang porma

HANAPIN ANG PERPEKTONG WORKOUT PARA SA IYO

Hindi sigurado kung aling mga ehersisyo ang pipiliin? Gamitin ang mga filter – piliin ang antas ng kahirapan, intensity, tagal, mga grupo ng kalamnan, at ang kagamitang mayroon ka. Sa ganitong paraan, makikita mo ang perpektong workout upang matulungan kang maabot ang iyong mga layunin, maging ito ay epektibong pagbaba ng timbang, pagpapapayat ng iyong mga binti, pagpapalaki ng iyong glutes, pag-maximize ng calorie burn, o pagbuo ng mass ng kalamnan.

MAGSANAY GAMIT ANG PERSONALIZED NA PLANO NG WORKOUT

Gusto mo bang magbawas ng timbang, magpapayat ng iyong mga binti, o magkaroon ng patag na tiyan? Bumuo ng sarili mong personalized na plano sa pagsasanay batay sa iyong mga natatanging kagustuhan, o sundin ang mga napatunayang landas ng pagbabago. Sabihin sa amin kung gaano karaming oras ang mayroon ka para sa mga ehersisyo, kung anong intensidad ang gusto mo, at kung anong kagamitan ang mayroon ka, at ididisenyo namin ang perpektong programa upang matulungan kang makamit ang mga resultang pinapangarap mo!

Walang Wi-Fi? I-download ang mga ehersisyo offline at sundan ang iyong plano sa pagsasanay sa bahay, habang nagbabakasyon, o nasaan ka man!

SUMALI SA MGA LIVE EVENT

Sundin ang mga yapak ng milyun-milyong gumagamit na nagbago ng kanilang mga sarili, at damhin ang kapangyarihan ng pagkamit ng mga layunin nang sama-sama sa mga hamong inorganisa ni Ewa Chodakowska. Magsanay kasama ang ibang mga kalahok, ibahagi ang iyong progreso sa social media, sundan ang mga tagumpay ng iba, at damhin ang enerhiya ng pag-eehersisyo nang sama-sama.

SUBAYIN ANG IYONG PAG-UNLAD

Panoorin ang iyong mga layunin na maging katotohanan sa pamamagitan ng pagsubaybay sa bawat hakbang pasulong! Binibigyang-daan ka ng BeActiveTV na magplano ng mga ehersisyo, suriin ang iyong kasaysayan, at subaybayan ang iyong mga nakamit. Hanapin ito sa ilalim ng "Aking Pagsasanay" → "Aking Pag-unlad". Subaybayan ang iyong progreso upang makita kung gaano ka kalapit sa iyong pangarap na hugis – kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang at pagsunog ng calorie o pagpapabuti ng iyong fitness.

Mga in-app na pagbili:
1 buwan - Awtomatikong pag-renew ng subscription, sinisingil kada 30 araw
3 buwan - Awtomatikong pag-renew ng subscription, sinisingil kada 90 araw
Subukan ito nang libre sa loob ng 3 araw!