Natagpuan ang yoga na mabisa sa pagtataguyod ng kalusugan at kapaki-pakinabang sa pagpapabuti ng mga kondisyon ng mga pasyente na may mga sakit sa puso, stroke, diabetes at mga karamdaman sa pag-iisip. Kinikilala ito bilang isang tool upang itaguyod ang pisikal na aktibidad at kilalanin ng tulad ng WHO. Sa suporta mula sa Ministry of Ayurveda, Yoga & Naturopathy, Unani, Siddha at Homeopathy (Ministry of AYUSH), Gobernador ng India, WHO ay bumubuo ng isang Benchmark Document para sa Pagsasanay sa Yoga bilang bahagi ng pandaigdigang diskarte nito upang palakasin ang kalidad, kaligtasan at pagiging epektibo ng Tradisyunal at Komplimentaryong Gamot. Ang pakikipagsosyo na ito ay nawala sa lakas, kamakailan sa pag-unlad ng mYoga app. Ito ay isang app para sa pangkalahatang publiko at para sa mga guro ng yoga na gagamitin sa kanilang pang-araw-araw na buhay at pagtuturo. Kabilang dito ang inaprubahan ng WHO na yoga sa pagtuturo at mga sesyon ng pagsasanay ng iba't ibang mga tagal na binuo sa pamamagitan ng malawak na mga proseso ng konsultasyong dalubhasa sa internasyonal. Ang app ay ligtas at ligtas, nangongolekta ng walang data mula sa mga gumagamit, at maaaring magamit bilang isang pang-araw-araw na kasamang yoga para sa mga taong may edad na 12-65 taon. Magagamit ito sa lahat ng anim na wika ng UN at sa Hindi.
Isang tool upang gabayan ang mga gumagamit sa paggamit ng Yoga upang mapagbuti ang iyong kabutihan
Na-update noong
Okt 30, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit