Ang app para sa iyong kalusugang pangkaisipan
Nag-aalok ang Instahelp ng online therapy at sikolohikal na pagpapayo – flexible, anonymous at walang oras ng paghihintay. Kumuha ng propesyonal na suporta: mahigit 400 sertipikadong psychologist ang nandiyan para tulungan ka sa pagkabalisa, stress, pagkapagod, mga problema sa relasyon, pagdududa sa sarili at higit pa – maginhawa sa pamamagitan ng video, audio call o text chat. Mahigit 85,000 katao na ang nakahanap ng propesyonal na tulong sa Instahelp.
Bakit Instahelp?
- May tulong sikolohikal anumang oras – mga appointment sa loob ng 24 oras, walang oras ng paghihintay
- Online at flexible – online therapy at pagpapayo sa pamamagitan ng video, audio call o chat – kahit sa gabi at tuwing Sabado at Linggo
- Anonymous at ligtas – 100% proteksyon ng data sa Europa, walang pagbabahagi ng personal na data
- Indibidwal na pagtutugma – hanapin ang tamang psychologist para sa iyo sa ilang pag-click lamang
- Pinakamataas na kalidad – 4.7 bituin mula sa 12,000+ na mga review
- Walang subscription – magbabayad ka bawat sesyon at maaaring i-pause, lumipat o magkansela anumang oras
Ang iniuulat ng mga gumagamit ng Instahelp:
- 83.2% ang nakakaranas ng positibong pagbabago pagkatapos lamang ng 3 linggo.
- 94.1% ang nakakaramdam ng komportable, pinahahalagahan, at naiintindihan.
- 95.7% ang nakakahanap ng kakayahan at suporta sa kanilang psychologist.
Mga paksang matutulungan ka ng Instahelp:
- Pagkabalisa, panloob na kaguluhan o panic
- Pagkapagod, depresyon, kawalan ng sigla
- Burnout, stress na may kaugnayan sa trabaho, pakiramdam na labis na nabibigatan
- Mga problema sa relasyon at mga kahirapan sa komunikasyon
- Pagdududa sa sarili, mababang pagtingin sa sarili
- Mga pressure sa pagiging magulang at pamilya
- Pighati at pagkawala
Ganito lang kasimple:
1. I-download ang app nang libre at magparehistro
2. Magsagawa ng pagtutugma at maghanap ng angkop na psychologist
3. Magsimula ng online therapy o counseling – flexible at iniayon sa iyong buhay
Ang Instahelp ay available sa sinumang may edad 16 pataas. Ang psychological counseling at online therapy ay may bayad. Ang bayad ay bawat sesyon – hindi kinakailangan ng subscription o commitment.
Para sa mga user sa Austria: Maaari kang mag-apply sa iyong statutory health insurance provider para sa isang subsidy para sa online psychological therapy sa Instahelp. Higit pang impormasyon dito: https://instahelp.me/prices
Kung mayroon kang mga katanungan, mangyaring makipag-ugnayan sa support@instahelp.me.
*Ang Instahelp ay hindi angkop para sa mga matinding sikolohikal na krisis o mga sitwasyong pang-emerhensya. Mangyaring makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor o tumawag sa isang numerong pang-emerhensya.*
Online therapy at sikolohikal na pagpapayo - walang oras ng paghihintay, sa pamamagitan ng video at audio
Na-update noong
Okt 12, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit