WithU: Personalised fitness

Mas mabilis na umunlad gamit ang WithU – ang personalized na fitness app na idinisenyo para sa totoong buhay. Kumuha ng mga guided workout, adaptive training plan, at expert coaching na nagpapalakas, nagpapabuti sa fitness, at nagbibigay ng consistency – sa bahay o sa gym.

Nagsisimula ka pa lang, bumabalik pagkatapos ng pahinga, o nagsasanay para sa iyong susunod na PB, ang WithU ay naghahatid ng mga personalized na workout, structured program, at flexible na exercise routine na makakatulong sa iyong maabot ang iyong mga fitness goal nang walang burnout o pagkabagot.

BAKIT WITHU?
ANG IYONG MGA LAYUNIN. ANG IYONG PLANO.

Personalized na pagsasanay na umaangkop sa iyo

Gumagawa ang WithU ng personalized na training plan batay sa iyong mga layunin, iskedyul, kakayahan, at mga kagustuhan sa pagsasanay. Ang iyong adaptive workout routine ay nagbabago habang ikaw ay umuunlad, na tumutulong sa iyong gumalaw nang mahusay, maiwasan ang mga plateau, at suportahan ang mga pangmatagalang resulta. Perpekto para sa mga ganap na nagsisimula, advanced practitioner, at lahat ng nasa pagitan.

Flexible na home workout para sa anumang iskedyul

Mula sa mabilisang workout hanggang sa mas mahahabang sesyon ng pagsasanay, ang bawat guided workout ay idinisenyo upang suportahan ang tunay na pag-unlad. Walang mahigpit na routine. Walang hindi kinakailangang pressure. Ang strength training, cardio workout, at mobility at recovery ay balanse upang tumugma sa iyong enerhiya at mga pangangailangan. Kailangan mo ba ng pagbabago? Hilingin lamang sa AI Assistant ng WithU na isaayos ang iyong personalized na plano sa fitness upang tumugma sa iyong oras at mga layunin.

Magsanay kahit saan mo gusto

Mag-ehersisyo sa bahay o mag-level up sa gym. Ginawa partikular para sa gym floor, binibigyan ka ng WithU Strong ng lahat ng kailangan mo upang ma-maximize ang iyong mga resulta – sa anumang gym, gamit ang anumang kagamitan. Nasaktan? Nawawalang kagamitan? Ayaw mo ba ng isang partikular na galaw? Ang WithU Strong ay naka-flex sa paligid mo. Magpalit ng mga ehersisyo. Mag-reschedule ng mga workout. Magpalit ng kagamitan.

PANG-ARAW-ARAW NA MOTIBASYON. MGA PANGMATAGALANG NA UGALI.

Komunidad na nagtutulak sa iyo pa

Kapag bumaba ang momentum, ang pagsasanay kasama ang iba ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba. Sumali sa mga hamon, umakyat sa mga leaderboard, at subaybayan ang mga personal na pinakamahusay kasama ang mga taong nag-aangkop din sa fitness sa mga abalang iskedyul. Ito ay suporta kapag gusto mo ito – huwag kailanman pressure kapag hindi mo gusto.

Hanapin ang iyong daloy gamit ang Pang-araw-araw na Sesyon

Gusto mo bang bumuo ng consistency nang hindi nalulula ang iyong iskedyul? Simulan ang iyong araw gamit ang maikli at epektibong mga workout na walang kagamitan, na idinisenyo upang magkasya sa anumang routine.
Subaybayan ang iyong progreso

Abutin ang iyong lingguhang target sa pag-eehersisyo, panatilihing buhay ang mga streak, at makita ang iyong mga minuto at tagumpay sa buong buhay na lumalago sa paglipas ng panahon – lahat sa isang simpleng dashboard.

Ikonekta ang iyong wearable
I-sync ang iyong Apple Watch o ikonekta ang isang Bluetooth heart rate monitor para sa real-time na pagsubaybay sa pag-eehersisyo at mga insight sa pagganap.

PAG-COACH NA MAKAKIKIL

Mga gabay na workout na pinangungunahan ng mga eksperto

Magsanay kasama ang mga pro coach na tumutugma sa iyong bilis, enerhiya, at mood. Gagabayan ka nila. Mag-uudyok sa iyo. Hamunin ka. Ang bawat isa ay may kanya-kanyang istilo ng pagsasanay upang mapanatiling sariwa, epektibo, at madaling magkasya sa iyong pang-araw-araw na buhay ang mga sesyon.

Gabay sa screen at audio
Ang malinaw na mga cue sa coaching sa screen at audio ay makakatulong sa iyong magsanay nang may kumpiyansa – upang manatili kang nakatutok at nasa zone.

1000+ na ehersisyo

Mayroong sesyon para sa bawat mood – at sandali.

Lakas | HIIT | Yoga | Pilates | Mobility | Cardio | Pagtakbo | Paglalakad | Pre & Postnatal | Breathwork | Rowing | Boxing | Barre | Dumbbell at Kettlebell Strength | Meditation | Suporta sa Menopos at higit pa
Mula sa mga workout para sa mga baguhan hanggang sa mas advanced na mga sesyon ng pagsasanay, mayroon kaming mga gabay na workout para sa bawat antas ng fitness.

TUNAY NA SUPORTA. TUNAY NA RESULTA.

Ang mas matalino at adaptive na pagsasanay ay nangangahulugan na ang bawat sesyon ay mas mabisa para sa iyo – tinutulungan kang bumuo ng consistency, kumpiyansa, at pangmatagalang resulta.

Subukan ang WithU nang libre sa loob ng 7 araw at kunin ang iyong personalized na plano sa pag-eehersisyo ngayon.