ROUVY Companion App

Ang ROUVY Training ang iyong pang-araw-araw na kasama sa pagsasanay sa pagbibisikleta — ginawa upang matulungan kang magsanay nang mas matalino, mas gumaling nang mas maayos, at maabot ang iyong mga layunin, nasa loob man o nasa labas ka ng bahay.

Mula sa mga sesyon ng tagapagsanay sa taglamig hanggang sa mga road ride sa tag-init, ikinokonekta ng ROUVY ang iyong buong paglalakbay sa pagsasanay sa pagbibisikleta sa isang platform. Hindi na kailangang lumipat sa pagitan ng mga app upang maunawaan ang iyong pag-unlad. Hindi na kailangang manghula kung ngayon ay isang mahirap na araw o isang araw ng pahinga.

BAKIT ROUVY TRAINING

Karamihan sa mga cycling app ay sinusubaybayan lamang ang iyong ginawa. Tinutulungan ka ng ROUVY Training na magpasya kung ano ang susunod na gagawin.

- Pag-ugnayin ang indoor at outdoor cycling sa isang kumpletong view ng iyong training
- Kumuha ng mga personalized na rekomendasyon batay sa iyong kahandaan, hindi isang generic na plano
- Magsanay para sa mga totoong layunin — magbawas ng timbang, itaas ang iyong FTP, maghanda para sa isang kaganapan
- Bumuo ng pangmatagalang pag-unlad gamit ang pare-pareho at napapanatiling pagsasanay

PAGGANAP AT KAHANDAAN

- Pagsubaybay sa load ng pagsasanay: Unawain kung gaano ka talaga nagsusumikap sa lahat ng rides
- Mga insight sa paggaling: Alamin kung kailan dapat sumulong at kung kailan dapat umatras
- Pagmamarka ng kahandaan: Simulan ang bawat pagsakay nang may malinaw na larawan kung paano gumagana ang iyong katawan
- Pagsubaybay sa consistency: Manatili sa track linggo-linggo, buwan-buwan
- Pangmatagalang pag-unlad: Tingnan kung gaano kalayo ang iyong narating at kung saan ka patungo

MATALINONG PAGSASANAY SA PAGBIBISIKLETA NA ANGKOP SA IYONG BUHAY

- Mga personalized na rekomendasyon sa kung ano ang sasakay, kailan dapat magpahinga, at kung paano pagbutihin
- Ginawa para sa mga totoong layunin — fitness, pagbaba ng timbang, mga pagtaas ng FTP, paghahanda sa kaganapan
- Gumagana sa iyong mga indoor cycling session sa ROUVY at sa iyong mga outdoor rides
- Multisport-friendly: ang iyong buong larawan sa pagsasanay, hindi lamang pagbibisikleta

PANLOOB + PAGBIBISIKLETA SA LABAS NG BAHAY, SA WAKAS AY NAKAKONEKTA

Hindi alam ng iyong katawan ang pagkakaiba sa pagitan ng isang sesyon ng tagapagsanay at isang road ride tuwing katapusan ng linggo — at hindi rin dapat alam ng iyong training app. Pinagsasama-sama ng ROUVY Training ang bawat pagsakay para makapag-pokus ka sa pagbuti, hindi sa pamamahala ng iyong data.

BAHAGI NG EKOSISTEMA NG ROUVY

Ang ROUVY Training ay gumagana nang maayos sa ROUVY indoor cycling platform — magsanay sa mga totoong ruta mula sa buong mundo, pagkatapos ay dalhin ang fitness na iyon sa labas nang may kumpiyansa.

I-download ang ROUVY Training at gawing progreso ang bawat pagsakay.

Matuto nang higit pa sa rouvy.com